164日目


体重……………63.55

ＢＭＩ…………26.3

体脂肪…………38.4

内臓脂肪………7.5

身体年齢………53


朝

 

パン　手作り野菜ジュース

昼

 

きつねうどん

夜

 

麻婆丼

クッキー4枚　インスタントコーヒー