160日目 何もなし体重……………63.80BMI…………26.4体脂肪…………38.6内臓脂肪………7.5身体年齢………51朝 食パン コーヒー昼 お弁当夜 野菜ジュース カップうどん手作りスポーツドリンク(500ml持ち歩き)スナックお菓子