体重……………65.15

BMI…………26.2

体脂肪…………38.1

内臓脂肪………7.5

身体年齢………52

最悪な食生活💦



 

米化したオートミール

漬け物


 

蒸しパン

コーヒー


 

疲れてたのでご飯なし



ジュース2本