現在無気力中です。20代の時は40kgぐらい気づけば67kg。40歳を過ぎてから高血圧など身体のガタが一気にきました。少しずつ身体の改変を目指しています。自分ダイエット記録みたいなものなので、まとめて書く時もありますが、暖かく見守って下さると助かります。
2023
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