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成形士、かとうさおりです。
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あっとゆうまに冬になりますね。
女性の約7割が冬に最も肌の老化を感じるそうです。
え
なぜ？なぜ？
その理由は、冬の厳しい環境条件が肌に影響を与えることによります。
気温や湿度が低下することで、肌は乾燥状態になりがちです。
さらに、暖房の使用により室内の乾燥が進むと、肌の水分が失われ、カサカサになり、ハリがなくなることもあります。
この時期には、血流を意識したケアが特に重要です。
血流、、、運動？
あっためたらたらいいの？
ホットタオルやマッサージを取り入れて、血流を促進するのもありです。
ツボ押しや入浴などもありですね。
血流は、栄養や水分を肌に運び込むだけでなく、老廃物を効率的に回収する役割も果たしています。
血流を良くすると、肌の新陳代謝が促進され、うるおいとハリを保つことができます。
冬特有の肌トラブルを防ぐために、今からしっかりとした対策を始めることをおすすめします。
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