糖分がいっぱい。。。()´д`()
基本、糖分は酒からとります。
炭水化物 < 酒 です。100%‼︎
お菓子もほぼ食べません。
家の砂糖、1kgが2年以上保ちます。
スイーツはたまに、、、
月2くらい酔ったあとに。。。(ΦдΦ)
今回、頭をフル回転させるのに、
とにかく糖分摂取を心がけて、、、
チョコをいっぱい食べました♪
結果、太る。。。(;OдO)
想定外、、、
どないしてくれはりはりはりはり...
ますの。。。⁇(|||_|||)
#糖分摂取
基本、糖分は酒からとります。
炭水化物 < 酒 です。100%‼︎
お菓子もほぼ食べません。
家の砂糖、1kgが2年以上保ちます。
スイーツはたまに、、、
月2くらい酔ったあとに。。。(ΦдΦ)
今回、頭をフル回転させるのに、
とにかく糖分摂取を心がけて、、、
チョコをいっぱい食べました♪
結果、太る。。。(;OдO)
想定外、、、
どないしてくれはりはりはりはり...
ますの。。。⁇(|||_|||)
#糖分摂取
