今日は気を取り直して、朝から車で買い物に行った。
午後は友達とお茶してから晩御飯も食べてしまった。
結構ロフトとかも歩き回り、気に入ったカフェ探しにうろついてなかなか歩数を稼いだと思う。
おかげで夜のウォーキングはパスした。
友達と喋るのは気分的にいい。
そうすると体調もよくなる。
ちょっと前までは、誰かと一緒にいる間に苦しくなったりしていたから、これはいい兆候に思う。
リーゼを1日に3回も飲んでしまった。
ケーキセットを食べ、次にパフェを食べ、そしてパスタとサラダとデザートとカフェラテで締めくくった。
うーん食べすぎ。
でも会食恐怖的な調子は悪くならなかった。
どっちかというと暑さで少しくらっと来た瞬間はあったかな。
まだまだ暑さが私を苦しめる。
それでも、今はコオロギの鳴き声がする。
秋は近づいているね。