うーん、朝からちょっと頭が痛いっす。
他の体調は悪くない。
調子がおかしいなと思うのは、頭痛とふらつきと胃腸の不快感が主だ（不安症状は除く）。
頭痛は月に何回かあるが、薬が十分効く。
あまり鎮痛剤を飲みたくないので飲まずに我慢することも多い。
ふらつきは働いていた頃、朝起きて階段を下りる時によくあった。
会社から帰る時も、歩きながら左右どちらかの方向に体が傾いていった。
まっすぐに歩いているつもりだが、斜めに進んでいた。
バッグを持っている方向に傾くのかと思い、持つ手を換えてみたりもしたが、歪んでいるのは自分だった。
最近知人もよくそうなるというのを聞いて、自分だけではないのがわかり少しホッとした。
お腹は子供の頃から弱い。
心が弱れば、すぐに影響が出る部分だ。
胃腸の不快感は常にだが、今は何故か調子がいい。
変わったことと言えば、セディールを増やしたのと、ウォーキングを始めたことくらいだ。
以前、友達が買い物に歩いて行く様になってから便秘が治ったと言っていたが、私もウォーキングのおかげだろうか。
確かに運動不足だったし、何を飲んでも効きすぎて結局お腹を壊し、薬を飲んでまた便秘を繰り返すばかりだった。
お腹は膨満感で苦しい日が続いていた。
とりあえず、今は調子がいいので、よく食べれる。
食べないと人間はダメだというのを身をもって経験した。
気力がなくなってしまうのだ。
あ～、この調子、保ちたいなあ。
今日は花火大会だった。
川原の土手まで歩いて（５分ほど）、１５分ほど見物した。
若い頃は近くまで友達と行って見たものだ。
今はそんな気もない。
花火の中心からは２キロくらいはあると思う。
それでも結構な人出だ。
土手の道に路駐だらけで、余計混雑している。
昔と違って、みんな車で見にくるんだなあ。
車、増えたよ。
私が乗り始めたくらいだもん。
さーて、今日は禁断の昼寝をしてしまった。
頭が痛いときは寝るのが一番だからさ。
しかし、マイスリーなしで寝られるだろうか。
明日はまた図書館へ出かけよう。