今日は朝から雨の京都でした。
そちらはどうですか。
雨、と言うと、
めんどうくさい、いやだな、うっとうしい
と思う人が多いと思います。
私もどちらかといえば、そうです。
でも、ご存知の通り、雨がないと、
作物は成長しませんね。
物事には必ず両面があり、どちらをとるかは、
その人の取り方次第
と言えます。
昨日、大阪の北新地で、いつものように
喫茶店に入り、いつものように、チョコレートパフェを
注文しました。
（ほぼ毎週、食べます。それ以外は、あまり甘いものを
取らないようにしているのですが・・・）
すると、なぜか、前より量が多いような気がしました。
「あ、マスター、多めに入れてくれたな、私に気がある！」
と、私は思いました。
というのは、今日は、マスターに直接オーダーしたからです。
めちゃくちゃ、自己肯定感が高いでしょう。
単なる誤解、とも言えますが、
こういう風な考え方をしていくと、
すべての現象が、自分にとって有利に考えられるので、
生きるのがとても楽になります。
自己肯定感は、自慢とは異なります。
自己肯定感は、自分の存在を認める気持ちのことです。
自分の存在を認めなくて、どうして、自分を愛せるでしょう。
自分のことが愛せなくて、どうして、他人を大切にできるでしょう。
他人を大切にできなくて、どうして、世の中のことを考えることができるでしょう。
私は、自分を認める気持ちが、まず、何より重要だと思っています。
どんな時に、どんなふうに自分を認めるといいのか、を
これから書いていきますね。
最近、人に会うことが多く、ブログを書くのがすっかり
遅くなっています。
ここ１週間ほど、面白いほど、いろんなことがかみ合っていません。
７月６日 友人のパーティーに参加予定 ⇒ 仕事が入った
７月７日 友人の講演会に出向く ⇒ ホールが閉まっていて入れない
お気に入りの喫茶店へ骨休み ⇒ 客が多く座れず
夫と言い争い ⇒ お互い無視
７月８日 夫と仲たがい ⇒ 継続中
７月９日 継続中
７月１０日 夜、友人と会う予定を来週と思っていた ⇒ 会えず
７月１１日 夜、友人と会う予定 ⇒ 時間が合わず会えず
こういうことがあると、はっきり言ってイライラします。
特に、他人ならいざ知らず、家族内でのすれ違いは
きついですね。
他人なら、遠まわしに説明したり、お互いに謝ったりできますが、
家族だと、言いたいことをお互いに言ってしまいます。
そんなことはないですか。
しかし、最近はイライラ度が、以前の比ではなくなりました。
というより、ほとんどイライラがなくなりました。
おそらく、『ゆだねるということ』という
ディーパック・チョプラさんの本を読んで
「シンクロニシティ」を感じているからかもしれません、
うまくいかないとき、というのは、
何かのメッセージであることが多いのです。
たとえば、昔の表現で、
「胸騒ぎがする」
というものがあります。
今なら、そんな非合理的なもの、あるか！
と言われそうですが、
そういうものがある、と私は思います。
簡単に言うと、
準備できている時には、うまくいく
準備できていない時には、うまくいかない
ということです。
ですから、準備てきていない時に、うまくいくように、と
がんばってみても、大きな流れではうまくいかないように
なっているわけですから、大局的にはうまくいかないわけです。
ここ５年ほどで、そういう大局的に
「感じる力」を持つことが
できるようになってきました。
ひとえに、クライアントさんのおかげです。
一人でわかることもあるのですが、
一緒にやっていることで、同じような体験を
聞くことができるのです。
だから、やっぱり、本当だなぁ、と確信できるように
なってきました。
今回の「何かの前兆」が何であるのか、わかれば
こちらでも報告させていただきたいと思います。
余談ですが、
夫とは、何とか和解しました。
方法は・・・相手の価値観に合わせる、でした・・・
つまり、彼は、話やメールではなく、「手紙」が
好きなので、紙に書いた、というわけです。
相手の土俵に合わせることも、大切ですね。
相手に勝つ、ということが大切なのではなく、
一歩引きながら、相手にわかってもらう、ということが
大切なのだと思います。
まぁ、男女間は、駆け引きですね^^;
お互いに、がんばりましょう！
遅くなっています。
ここ１週間ほど、面白いほど、いろんなことがかみ合っていません。
７月６日 友人のパーティーに参加予定 ⇒ 仕事が入った
７月７日 友人の講演会に出向く ⇒ ホールが閉まっていて入れない
お気に入りの喫茶店へ骨休み ⇒ 客が多く座れず
夫と言い争い ⇒ お互い無視
７月８日 夫と仲たがい ⇒ 継続中
７月９日 継続中
７月１０日 夜、友人と会う予定を来週と思っていた ⇒ 会えず
７月１１日 夜、友人と会う予定 ⇒ 時間が合わず会えず
こういうことがあると、はっきり言ってイライラします。
特に、他人ならいざ知らず、家族内でのすれ違いは
きついですね。
他人なら、遠まわしに説明したり、お互いに謝ったりできますが、
家族だと、言いたいことをお互いに言ってしまいます。
そんなことはないですか。
しかし、最近はイライラ度が、以前の比ではなくなりました。
というより、ほとんどイライラがなくなりました。
おそらく、『ゆだねるということ』という
ディーパック・チョプラさんの本を読んで
「シンクロニシティ」を感じているからかもしれません、
うまくいかないとき、というのは、
何かのメッセージであることが多いのです。
たとえば、昔の表現で、
「胸騒ぎがする」
というものがあります。
今なら、そんな非合理的なもの、あるか！
と言われそうですが、
そういうものがある、と私は思います。
簡単に言うと、
準備できている時には、うまくいく
準備できていない時には、うまくいかない
ということです。
ですから、準備てきていない時に、うまくいくように、と
がんばってみても、大きな流れではうまくいかないように
なっているわけですから、大局的にはうまくいかないわけです。
ここ５年ほどで、そういう大局的に
「感じる力」を持つことが
できるようになってきました。
ひとえに、クライアントさんのおかげです。
一人でわかることもあるのですが、
一緒にやっていることで、同じような体験を
聞くことができるのです。
だから、やっぱり、本当だなぁ、と確信できるように
なってきました。
今回の「何かの前兆」が何であるのか、わかれば
こちらでも報告させていただきたいと思います。
余談ですが、
夫とは、何とか和解しました。
方法は・・・相手の価値観に合わせる、でした・・・
つまり、彼は、話やメールではなく、「手紙」が
好きなので、紙に書いた、というわけです。
相手の土俵に合わせることも、大切ですね。
相手に勝つ、ということが大切なのではなく、
一歩引きながら、相手にわかってもらう、ということが
大切なのだと思います。
まぁ、男女間は、駆け引きですね^^;
お互いに、がんばりましょう！
こんにちは！
声聴き分け人のセレーナです！
寒い日々が続きますね・・・
東北では、凍える思いをされている方もおられる
かもしれません。
私も、石油ストーブ１つでがんばっています。
さて、寒いのに、だからか、寒いから、なのか、
日本では「マラソン大会」というものがありますね。
娘（16歳）も、毎朝、学校で走らされています・・・
今日のクライアントさんの悩みは・・・
「寒い朝には、朝早く起きられません！」
私もです！と言いたくなります。
寒いのに、早くに登校する必要があるそうです。
何かを「習慣化」するには、何かとくっつけるといいようです。
虫歯になって嫌な思いをした人は、必ず食後に歯磨きをします。
食べたら⇒歯磨き
これが「習慣化」です。
さて、訊いてみました。
「朝早く起きると、何が起こりますか」
「髪の毛をとかすことができます」
えっ、とかしていなかったの？
とは訊かず、
「髪の毛をとかすことができると、何が起こりますか」
「がっかりします」
どこまでもポジティブになれない彼女でした・・・
「朝早く起きないと、何ができませんか」
「まゆ毛が整えられません」
「まゆ毛が整えられたら、何が起こりますか」
「顔をあげられます」
「顔をあげたら、何が起こりますか」
「好きな人の顔がちょっと見られます」
「好きな人の顔を見られたら、どんな気分ですか」
「嬉しいです」
ということで・・
朝起きたら⇒まゆ毛！
いろいろありましたが、がんばれそう、ということでした。
よかった・・・
大切な自分。
もっと輝こうね。
もっと大切にしようね。
声聴き分け人のセレーナです！
寒い日々が続きますね・・・
東北では、凍える思いをされている方もおられる
かもしれません。
私も、石油ストーブ１つでがんばっています。
さて、寒いのに、だからか、寒いから、なのか、
日本では「マラソン大会」というものがありますね。
娘（16歳）も、毎朝、学校で走らされています・・・
今日のクライアントさんの悩みは・・・
「寒い朝には、朝早く起きられません！」
私もです！と言いたくなります。
寒いのに、早くに登校する必要があるそうです。
何かを「習慣化」するには、何かとくっつけるといいようです。
虫歯になって嫌な思いをした人は、必ず食後に歯磨きをします。
食べたら⇒歯磨き
これが「習慣化」です。
さて、訊いてみました。
「朝早く起きると、何が起こりますか」
「髪の毛をとかすことができます」
えっ、とかしていなかったの？
とは訊かず、
「髪の毛をとかすことができると、何が起こりますか」
「がっかりします」
どこまでもポジティブになれない彼女でした・・・
「朝早く起きないと、何ができませんか」
「まゆ毛が整えられません」
「まゆ毛が整えられたら、何が起こりますか」
「顔をあげられます」
「顔をあげたら、何が起こりますか」
「好きな人の顔がちょっと見られます」
「好きな人の顔を見られたら、どんな気分ですか」
「嬉しいです」
ということで・・
朝起きたら⇒まゆ毛！
いろいろありましたが、がんばれそう、ということでした。
よかった・・・
大切な自分。
もっと輝こうね。
もっと大切にしようね。