５月１１日、お役に立つパワーストーンは、ずばり
「アンバー」
初めて会う人でも尻込みせず、自分から声をかけ仲良くなっていけるような勇気と行動力をもらってください。
今日出会う人は今までのあなたの常識や価値観からちょっと外れていて「変わった人だなぁ」という第一印象を持つだろうと思います。
でもその人には裏表はありません。誰に対してもそんな風に接する人です。ぜひ仲良しになってみてください。
その人と一緒にいると今までの自分の常識の枠を吹っ飛ばす事ができる可能性が高いです。新しい自分の一面を増やしたい人はぜひ、その人と積極的にコミュニケーションをとってみて。
新しいタイプの人と触れ合って自分の見聞を広げてください。
ビジネス面や学習面では「自分が好きな事」を中心に行動したり、計画を立てると全体が上手くいきます。
「ちょっと常識外れかな？」と尻込みしているアイデアでも今日はドンドン試してみましょう。意外とそのアイデアがすんなりと通ってビックリするかも。
今日は世間の常識や風潮よりも自分の感性（感覚）を大切にしてください。
今日はいつもの自分の常識の枠を取っ払った行動が元気の素です。人に迷惑をかけるような事はダメですけど、それ以外の事ならば多少の羽目を外してもOKです。
自分への枠を外した方が元気が出てきます。
いつもは自分に厳しく「ダメ」と思っている食べ物（甘い物でも可）も今日は少しくらい摂ってもOKです。ダイエットをしている人も「今日だけは心の栄養だよ」と割り切って楽しんでみてください。
追伸：体調は安定しています。花粉症の薬の副作用で太った事を除けば (^_^;)
今日はお天気もよかったので近所の市民公園へノルディックウォーキングをしにテチテチと。いつもより早いペースで歩き、少し負荷を大きくしてみました。ポールを使って歩くウォーキング法ですから、無理して早歩きしようとすると「二の腕」や「ふくらはぎ」に身が入ります。だけど、それがいい！
太った分（３キロ）を落とすために明日もガンバって歩きま～す (*^。^*)
仕事の計画はちょっと見直しました。スケジュールに「運動時間」を組み込んだからです。
一つ課題が増えた分、タイムスケジュールを変更しないと睡眠時間を削る事になってしまうからね。
ただでさえ「不眠症気味」で眠るのがヘタクソなのに、睡眠不足なんかした日には次の日、一日中眠くて仕事になんないわ (^_^;)
「アンバー」
初めて会う人でも尻込みせず、自分から声をかけ仲良くなっていけるような勇気と行動力をもらってください。
今日出会う人は今までのあなたの常識や価値観からちょっと外れていて「変わった人だなぁ」という第一印象を持つだろうと思います。
でもその人には裏表はありません。誰に対してもそんな風に接する人です。ぜひ仲良しになってみてください。
その人と一緒にいると今までの自分の常識の枠を吹っ飛ばす事ができる可能性が高いです。新しい自分の一面を増やしたい人はぜひ、その人と積極的にコミュニケーションをとってみて。
新しいタイプの人と触れ合って自分の見聞を広げてください。
ビジネス面や学習面では「自分が好きな事」を中心に行動したり、計画を立てると全体が上手くいきます。
「ちょっと常識外れかな？」と尻込みしているアイデアでも今日はドンドン試してみましょう。意外とそのアイデアがすんなりと通ってビックリするかも。
今日は世間の常識や風潮よりも自分の感性（感覚）を大切にしてください。
今日はいつもの自分の常識の枠を取っ払った行動が元気の素です。人に迷惑をかけるような事はダメですけど、それ以外の事ならば多少の羽目を外してもOKです。
自分への枠を外した方が元気が出てきます。
いつもは自分に厳しく「ダメ」と思っている食べ物（甘い物でも可）も今日は少しくらい摂ってもOKです。ダイエットをしている人も「今日だけは心の栄養だよ」と割り切って楽しんでみてください。
追伸：体調は安定しています。花粉症の薬の副作用で太った事を除けば (^_^;)
今日はお天気もよかったので近所の市民公園へノルディックウォーキングをしにテチテチと。いつもより早いペースで歩き、少し負荷を大きくしてみました。ポールを使って歩くウォーキング法ですから、無理して早歩きしようとすると「二の腕」や「ふくらはぎ」に身が入ります。だけど、それがいい！
太った分（３キロ）を落とすために明日もガンバって歩きま～す (*^。^*)
仕事の計画はちょっと見直しました。スケジュールに「運動時間」を組み込んだからです。
一つ課題が増えた分、タイムスケジュールを変更しないと睡眠時間を削る事になってしまうからね。
ただでさえ「不眠症気味」で眠るのがヘタクソなのに、睡眠不足なんかした日には次の日、一日中眠くて仕事になんないわ (^_^;)