９月ですね。
あんなに五月蠅かった蟬の鳴き声が全く聞こえなくなりました。
雲も少しずつ秋の気配を感じるようになってきています。
とはいえですよ
まだまだ陽射しはきついし暑いです。
家族の為に頑張るあなた
誰かの為にと休まずに一生懸命やっていて
そろそろ体は限界じゃなぁい？
直ぐに疲れてしまっていませんか？
疲れているという自覚はあるのに頑張ってしまうのはなぜでしょう？
休んではいけない。
休むことができないって思いこんでいませんか？
疲れたままだと最高のパフォーマンスをすることは難しいです。
そして、ついつい人に厳しくなってしまいがちで、衝突することも多くなります。
一度思い切って休んでみましょう。
その方がぐんとその後のパフォーマンスが良くなりますから。
それに家族にもっと優しくすることが出来るようになります。
「なんで私だけが、、」のワードが出てきたら、お休みのサインです。
でもね、お家にいると動いてしまうでしょう？
日中休むことに罪悪感を抱きがちなあなたには
調律ヘッドセラピーをお勧めします。
たまには自分へのご褒美タイムをもってもいいと思いますよ^^
どうぞ癒やされにいらっしゃって下さい。
明日からまた頑張れますように。
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