どうも、
櫻井エリーです＾＾
「相手に自分の意見を伝える」
というテーマ。
私は昔、これができなくて
とても悩んでいました。
昔から、親が色々と決めてくれて
自分で決める選択をしてきませんでした。
私が親に「こうしたい！！」と
伝えることもできたはず。
当時、
どうして自分の意見を言えなかったか。
意見を言うと嫌われる
と感じたからです。
幼稚園の頃に私から何か伝えた時に
それに対して怒られて
受け入れてもらえなかったことが
原因でした。
「言わない方が丸くおさまる」
と小さいながらに感じて
自分の気持ちに蓋をすることが
癖になっていきました。
無力感を感じ、
ストップしてしまいました。
それから、
自分で考えることもしなくなりました。
いや、自分でもうっすら考えはあったのですが
伝えると怒られる
と思って蓋をしていました。
だんだん成長する中で
「私、なんか変」
って気づいてくるんですよね。
それは、私の周りの友達が
自分の意見をしっかり持っていたのです。
「何でこんなに主張できるの？！」
とびっくりしました。
「私は、何も考えてない！」
と自分を責めるようになりました。
でも、どれが良いか・悪いかの判断が
まったくできない状態。
それに気づいたのが小学生の頃。
「やばいな、私」
でも、伝える勇気ゼロ！
本当の私は？
どれが自分なの？
探しまくりました
外側ばっかり
腑に落ちる答えはない
そこから、恋愛でも
自分の意見を伝えることができず
「何を考えているのかわからない」
と言われ・・・ε- (´ー`*)
じゃあ、私から私の意見聞き出してよ！
質問力を高めてよ！
聴く力ないんか(｀Д´*)q
この、分からず屋！！
ｲﾗｲﾗｲﾗ(((*`皿´*)))ｲﾗｲﾗｲﾗ
って本気で相手に思ってました笑
偉そうですね・・・笑
自分の中でも溜め込まず
この思いをちゃんと
伝えられると良いですよね＾＾
頭で分かっていても
伝えられない方も多いはず。
なぜ伝えられないのか？？
それは、
『伝えるとどうなると思ってできないのか？』
を探ります。
私だったら、嫌われる と思って
できなかったのですが、
人によってここは様々です。
どんなことが起こりそうで
恐いのか。
そして、それが実際に起こるのか
やってみると良いですよ。
最初は不器用な感じで伝えたっていい。
本当にそれが起こるのか
実際に行動してみることがオススメです。
相手も、黙ってる方が余計わからなくて
どうしようって思っているかもしれませんよ。
私、不器用なんだも(//ω//)
って思えばいいですよ。
これを、
可愛い〜♡と思ってくれる男性は
必ずいますしね＾＾
「その時どう思ったか？
どう感じたか？
どうして欲しかった？」
と、自分に聞いてみてください。
どんな気持ちもとっても大事だし、
自分の思っていることを
表現することも大事。
思いを伝えられない方は、
「どう思った？
どう感じた？
どうして欲しかった？」
をノートに書き出してみてもいいと思います。
整理するチカラも大事なんですよ♡
