どうも、
櫻井 エリーです＾＾
今、あなたに起きている
彼とのイヤなことは、
その、イヤなことを乗り越えて
あなたを強くさせてくれるための
出来事なのです。
例えば、
仕事が忙しい彼が
いたとします。
いつも忙しい忙しいと言って
なかなか会えないとします。
も〜！！！
なんで会ってくれないの？！
寂しいじゃん！！
連絡くらいできるでしょ！！
ぬあああああーーー！！
こういう時って、
彼に怒りと寂しさのベクトルが
向いてます。
そのベクトルが
彼に突き刺さってます。
彼、無意識に
超絶痛いのです。
無意識に。
余計、
あなたの方に来なくなったり
離れようとします。
痛いから。
この時の対処法は
そのベクトルをイメージで
はずしてあげましょう。
イメージで良いです。
彼の傷ついたところを
優しく治すイメージも。
そして、
「何が好きなの？
何が居心地良いの？
何が嬉しいの？」
こんな感じで意識を
全部自分へ向けます。
そこですぐに彼へベクトルを
戻さないように。
ひたすら
集中。
少し時間が経つと
あの寂しい気持ちでいっぱいだった
あなたの心が落ち着きます。
「こんなに
彼がいなきゃダメな理由って
何だと思う？」
と自分に聞いてみてください。
書き出してもいいです。
寂しさを埋めたいから？
もっと褒めてもらいたいから？
安心したいから？
彼の存在は、
あなたの何のためなのでしょうか？
彼のどこが好きなのでしょうか？
自分と向き合って
答えを聞いてみてください＾＾
何かヒントが見つかるかもしれません。
