ブログにお越しいただき
ありがとうございます♡
セレンディピティー・子育てアドバイザー
【わたなべ あいか】です
はじめましての方は
こちらもどうぞ↓↓↓
さて、今日はなんだか刺激的な
タイトルになっております
【女を磨く✨無料✨
子育てサロン】
を
開催♡♡♡
私が先週の土日に受けた
マインドフルネスの
インストラクター養成講座で
習得した
女を磨くストレッチを
すぐにママたちに
お伝えしたく、
早速子育てサロンで実践しました♡
自分の体と心に全集中するので
普通に体を動かすよりも
ものすごく効果があります
簡単なので
すきま時間にすぐ出来る
継続していくことで
心も体も女性としての磨きが
かかる
そんな魔法みたいなことが
あなたがあなたの心と体に
いつもありがとう♡
いま、何が悲しかったの？
今日も頑張ってくれて、
ありがとう
イライラしちゃうよね
など、身体と心に感謝や労りをしたり、
ネガティブな気持ちにフタをせず
そのまま受け入れてあげることで
一生続くんです
自分を大切にするだけ。
だたそれだけだけど
意外と1人でやろうとすると
難しいんですよね
だからプロの人と二人三脚で
あなたが幸せに子育てが出来る
ココロをつくっていってほしいなと
思うんです
あなたには、あなたが心地よく
過していけるように
ココロの整え方を教えてくれる
プロが身近にいますか？
参加者さまからのご感想♡
そうなんです
わたしの伝えたいことを
ぴったりと感じてくれていて
とても嬉しかったです
3月まで限定の
✨無料✨子育てサロン🌈
気になった方、詳しく知りたい方は
公式LINEアカウント追加で
プレゼント🎁
ぜひ受け取ってみませんか？😌💕💕