頑張り方間違えてフリーズ中のバリキャリママのための「解決」ブログ!
こんにちは!自他ともに認める頑張り屋&バリキャリママ聖子です。
出産しても、仕事も、家族との生活も、自分らしい生き方も頑張りすぎない、妥協しない!そんなバリキャリママをシアワセにする
山崎聖子です
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大人になると
色んなしがらみが多くて、
周りにあやせなきゃ!
これをやったら引かれてしまうかもしれない!
みんなと一緒じゃなきゃ変に思われる?!
とどんどん自我を殺して生き抜いて、
完成したのは鎧を着た自分。
そうしているうちに、
自分は何が好きなのか?
自分ってどんな人間なのか?
全くわからなくなって
フリーズし、苦痛の毎日。
生きていることが、まるで苦行のよう。。。
そんな事になっている人けっこう多いんじゃないかな?
あれ?私そうかも!
って感じたアナタ!
そのままその生活を続けていくと、
自分のココロがいつか崩壊してしまうよ( ; ; )
もし、人生を愉しみつくしたい!!
この苦行から抜けだしたいと
と本気で思うなら、
その鎧を少しずつ脱いでいくことをしていこう!
自分のココロの底から湧いてくる
「私はこうしたい!こうなんだー!」
と言う想いをタイセツに
自分の中で眠っているコアを蘇らせていくこと!
もし、それもわからない、
見えない状態だったら、
自分が生まれてから今までの
感情年表を作ってみよう!
自分はどんな時が絶頂Happyで
どんな時にどん底になっているのか?!
これを作ると
自分のコアが見える化するヒントがたくさん詰まっているよ!!
鎧を脱ぐために必要なのは
自分の本能ベースの声を蘇らせて
自分のココロに落とし込んでいくこと!!
そこからが
本当の自分を蘇らせるスタートだ!!
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今日のこのブログ読んだ方、ラッキー☆
出産してから仕事と家庭で毎日へとへとになってないかな?
毎日必死に仕事も子育ても頑張って頑張っているけど空回り感が半端ない!?
シゴトや子育ての原動力は、罪悪感から来ている?
もう一人【私】がいればうまくいくのに…!!!!と思ってない??
自分のこと二の次三の次になってる!?
以前のしくじり聖子先生はまさにこんな状態でした。
毎日が充実とは程遠く苦行のような日々…
もしかしてアナタも?
それは…
家族が増えてから、忙しいあまりに
自分の本能ベースの「自分はこれが好きだーーー!」の声に蓋をして、自分を見失い
ただ日々のタスクをこなし続ける」チェックリスト型人間」になってしまっているのかも!
辛い…
でも大丈夫!