落ち込みのあとには上昇が待っている♡
こんばんは、わたぼうしです♡
今日は日記調で書きます。
私は胃腸が丈夫で、
お腹を壊したり下痢をしたりすることは
ほとんどないのですが、
なぜか先週は2度も下痢になりました
昔、娘を妊娠中だった時に、
夕飯に帆立を食べてパパが食あたり（？）
した時に同じものを食べた私はなんともなかったくらい
鉄の胃腸を持つワタシ
下痢は治りましたが、
今週はなぜか、ネガティブ炸裂。
氣分の落ち込みが激しく、
昨日、一昨日は久しぶりに
ちょっと泣けてきたりしていました。
泣けるのは久ぶりだったし、
泣くのはいろいろな解放、
デトックスになるので
ここぞとばかり泣いておきました。
でも、どうしたのかなぁと思って
日記を見返すと
一昨日、24時間ブロック解除で
「寂しさ」のブロック解除（クリアリング）を
していたので、その好転反応だったのかもと
思い至りました。
昨日の夜には落ち込みから回復し始めて、
今朝は元氣に復活。
なんかデトックスされたな～という感じで
とっても清々しくてスッキリした氣分。
落ち込みのあとには上昇が待っている♡
と元氣に今日を過ごしています。
はい、ここまで。
日記調に書いてみましたが、
文章に下線を引いた部分があります。
私が自分でそう思っている
＝私の思い込み
の部分に下線を引きました。
事実として起こったことは
・下痢を2回した
・氣分の落ち込みがあって泣いた
・回復した
この出来事に、
私は下線を引いたような意味付けをしました。
味付けでもいいかも！
とにかく、
自分の思う通りに、好きなように
体験している訳です。
あなたなら、あなたの味付けで
この出来事が
全く違う体験になりますよね
出来事って、
そこにいい、悪いは何にもなくて、
（いい、悪いってジャッジしても
もちろんOK）
私たちが思ったように、好きなように
意味付けして体験している。
起こった出来事にくよくよ後悔し続けても、
ふてくされて「もう最悪～」ってブーたれてもいい
嫌になったり、飽きるまで
後悔し続けて、ブーたれ続ければいい。
でも、起きたこと、起こることは
いつでも自分にとっての最高最善なんだ、
例えそれが望んでいないものであっても
自分が創造しているものなんだ、
とだけ知っておきましょう～
これが今の自分のエネルギー（波動）
で創造できる（創造した）
最高最善の出来事、現実なんだと、
謙虚に受け入れられる度に
自分が楽になり、
目の前の日々を大切に過ごそう、
楽しもうって思えるようになりますよ〜
既にそんな風に毎日を過ごせてるなら
そのまま行きましょう
世界は今日も私たちの思う通りです♡
おまけ
「私は胃腸が丈夫」って自分で決めている
（確信を持っている）から
下痢も滅多にしないのだと思います。
同様に「食べても太らない」っていうのも
決めていて（これも確信を持っている）
その通りです。
うちのパパは「お米を食べると太る」とか、
「ちょっと食べるとすぐ体重が増える」
と決めているようで、毎日大変そうです。
やっぱり人は自分の思う通りの
世界を体験している、間違いない
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