今日の夜ごはん

納豆

鶏ムネ肉の塩麹焼き

ロウカット玄米

ゆで卵

フリルレタス

トマト

 

でした。

家ごはん美味しいなあ。

 

ロウカット玄米

なかなか美味でした。

雑穀米も頼もう!

シャインマスカットも