ダイエットアドバイザー資格取得中

ユリシスドンネ認定講師の杉田ゆこです。

先日、体質別ダイエット講座と
ダイエットアドバイザー講座受けてきました✨　　

昨年８月に気づいた自分の体重。
なんと臨月の時と同じ体重

アラフィフで更年期をむかえた体にダイエットは無理と思っていましたが、補正下着とダイエットを開始して２ヶ月で五キロ、体脂肪率5％落としました。
筋肉量、トップバストのサイズもかわらず
なのよっ

そから『美』ということに興味が湧いてきました




これからは『美』についても別ブログ立ち上げます