最近ニラ漬けにハマっています♥
夜のオツマミ様に朝作りました
２回目だよ〜
メッチャ美味しいし、切って混ぜるだけなのでオススメです♥♥♥
https://youtube.com/shorts/RQBnn5DYy0E?si=yfK5p-3pD2tCtuU7
↓コッチも作ってみたんだけど、最初のやつの方が私は断然好みでした
16時間断食16日目
体重 -1.7キロ
体脂肪率 +0.1％
あれ？
でも身体が軽い、お肌の調子がいい、目覚めがいいでいい事づくしなのでまぁいっか
今日はオフなので飲みます♥
さっさと仕事片付けないと！！
あ、ニラはダイエット効果もあるらしいですよ
昨日のお弁当
煮物、プチトマト、納豆、ヨーグルト
ヘルシー♥
