寝不足と食のアンバランス

連日の寝不足と

疲れもあり昨夜の夕食のアンバランスで

早朝頭痛くて目が覚めました

こんな事もあるよね。

やっぱりしっかり食べてしっかり寝なくてはね。

反省反省な土曜日でした。

昨夜の簡単チョコレート🍫ティー🫖

とバレンタインデーのお花🌸

明日も皆様が素敵な日曜日でありますように。

世界の平和を願います。