急に夏模様の天気🥵
クーラーの中にいる時でもご注意を！
今日私はクーラーの中で
中々大変な作業をしていました。
汗も沢山かいていたと思います。
水も沢山飲みました。
ふと頭が痛くなってきました
塩分切れで体液が薄まってきたのでした。
家に帰りつくまで倒れないように
かなり気をつけました
皆様も熱中症&塩分切れにはご注意を！
家に帰ってからの救世主！！
ズバリ！”梅干し”でした
小さなタッパーかミニミニジップロックで
携帯しようかなーと考え中です。
塩分charge大切です！
皆様もどうぞお身体ご自愛下さい♪
