世界中で愛されているメディア。
Women' s Health！
Yahooニュースで見つけた😆のですが。
皆様当たり前にご存知かもしれませんね💕
女性が健康に過ごす為におこなっていることを紹介しているメディアです。
日本だけでなく世界中の女性達が健康である為にやっている事を知るって楽しいですね。
土屋太鳳さんはまさに健康的！！
綺麗になる✨✨✨
って健康的であるっていう事ですね。
そのために食やメンタル、運動etc様々な角度から考えてチャレンジしていく。
私は何ていったって海外の女性達の考えを知る機会が出来てワクワク😍しています。
何だかパワーアップしていけそう。
気付けて良かった！！
感謝して一日を終われます💕💕💕
今夜は焼肉だったけど、お野菜からたっぷり頂いてご飯も100g😍トマトジュース&オレンジジュース🍊希少部位のザブトンを3,4枚いただきました😊
食にこだわっていきたいと思っています。
元気になりたい女性達！