皆様は自分の事が大好きですか？？
“当たり前でしょ！”って声が聞こえてきますが😆
私はある本のワークアウト診断で
“自尊心が低い”のではと！！😭😭😭
ぎゃー😱これはいけませ〜〜ん😆😆😆
自尊心とは🦋
自分を大切にする気持ち。
自分の思想や言動に自信を持ち、他からの干渉を排除する態度。プライド。
とありました。
自尊心を高めるコツもありました💐
•長所を活かす。
•人に親切にする。
•褒め言葉を受けとる。
•成功体験をコツコツ積む。
•これまでの自分を振り返る。
•自尊心が高まる環境に身を置く事。
ですって！！😍
自尊心が高まる環境に身を置く事が出来たらexcellent✨
人に親切にする！はすぐできそう〜✨
一個でも出来る事からやってみます💕
あ、嫌な事はしなーいのも大事なんだそう。
私は自分を元気にしたい時、気合いを入れたいお出掛けの前には
✨THE DAVIL WEARS PLADA😈✨
”プラダを着た悪魔”を観ます。
ハイヒール👠素敵なファッション💕メイク💄
up-tempoな曲から始まる冒頭部分が特に大好き❤
自分を大切にする事は
自分の大好きな事をする事。
あー😍今すぐLondonに✈️行って素敵な紳士淑女に出会いたい。🇬🇧England Londonは私にとってのNew York👠
生の”プラダを着た悪魔”に会いにいかなくては！
大好きな事をして、
💐自分を大切にしていきましょう！！🦋