時差は大丈夫？

みんな機内でしっかり寝たからか

時差ボケはそんなにひどくない？！

ただ、早朝起きたり夕方眠くなって

寝たりはしてるけど

他は大丈夫そうかな

年末年始に帰った時より

だいぶマシみたい

私も早く起きてしまう分、

早朝ウォーキングしたり

やることを朝終わらせたりと

午前中しっかり動いて昼から

ゆっくり過ごすルーティーンに

変えようかなと

来月から学校始まるし、

新しいルーティーンを試みよう