ちょっとだけ意識したら

あまりにも体重は減らないし

見た目もやばかったから

YouTube見たりして自分にあった

ストレッチや食生活してみたら

体重はあまり変わってないんだけど

見た目が少し変わってきました

めちゃくちゃ嬉しい

コロナ前の体重に戻したいから

このまま気長に頑張っていきます