毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り♡

仙台＊少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー
＆
オンラインサロン
chinatsu yoga

講師のさいとうちなつです♡
（プロフィールはこちら）

みなさま、こんにちは😊

仙台からヨガをナビゲートする

ヨガセラピストさいとうちなつです·͜· ︎︎ᕷ

いつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^ ^

肩こり、腰痛、慢性的な疲労をなんとかしたいあなたへ♡

骨盤調整ヨガで

その慢性的な疲れ、骨盤の歪みからくる肩こり腰痛、頭痛をゆるっと解消。

土台である骨盤周りが整うことで

リンパや血流がよくなり

「巡りの良いからだ」になりますよ- ̗̀❤︎ ̖́-

巡りが良くなると代謝も上がるので

冷えも解消され

夜寝付きにくいかた

夜中に起きちゃうかたも

朝までぐっすり眠れちゃうと

好評です⸝⸝- ̫ -⸝⸝

昨年10月より始まった月に一度の「夜ヨガクラス」

みなさんヨガデビューしたばかり♪

整体と違い自分で整える調整法なので

マッサージの後に首や股関節を傷めてしまった経験のある方には

安心してご参加いただきたいと思います。

あと4名様を募集させていただきます。

会場は

地下鉄🚇富沢駅のすぐ近くです。

施設:大野田コミュニティセンター

○時間:19:30～21:00

○参加費:1600円

○持ち物:

ヨガマット、飲みもの、動きやすい服装。

ヨガマットレンタル必要な方は

ご予約時に連絡ください😊

LINE公式アカウントからもご予約・お問合せいただけます！

＠655qoevz

【夜ヨガクラス】自分でからだ整える調整法お伝えします♡