大山の森のお散歩セラピー　補足情報です。

この春から、大山隠岐エコツーリズム協議会さんからの委託でエコツアープログラムを

オリジナルで企画・実施させていただくことになりました。

すでにチラシやウェブでも、情報がながれているのですが、ちょっと、これでは、お客様を

呼ぶには情報量が不足しているので、ブログにて補足情報をアップします。

大山・皆生ネイチャーツアーデスクさんのHPはこちら↓お問い合わせ、お申し込みもこちらまで。

http://eco.daisenking.net/

森の案内人とセラピストとのコラボレーションプログラム

　「大山の森のおさんぽセラピー」

【概要】

大山の森をフィールドに、適度な森歩きと五感を使った森遊びで感性を研ぎ澄ませながら、心地よい森林浴を提供するとともに、森の中でのヨガやパステルアート、大山の森のエッセンスを取り入れたハーブセラピーを通して、ストレス発散や心身の疲れを癒してゆきましょう。

忙しい毎日、頑張る自分へのご褒美に、大山の森で癒しに非日常体験をどうぞ。森のお散歩とヒーリングセラピーのワークショップで心と体のバランスを整える「きっかけ」を提供します。

※このプログラムは、治療を目的としたプログラムではありません。

大山の森のなかで、自分自身を癒す、ケアするきっかけを提供するプログラムです。

モイストポプリ【左】　↓　　と　パステルアート↓【右】

【詳細】

◎プログラムの所要時間は、3時間。

　森のお散歩2時間と、ヒーリングワークショップ1時間。

◎毎月第4日曜日と月曜日に開催します。

　1日2回実施。お好きな時間帯をお選び下さい。

　朝の森：午前9時～午後12時まで。

　昼の森：午後1時30分～4時30分　※季節の変化により、開始時間が変更するときがあります。

◎参加料金：5500円（保険料・材料費など込み）

◎参加対象：18歳以上の大人。

◎定員15名（最小催行人員：1名から）

【森のお散歩　+　ヒーリングワークショップの組み合わせ】

森のお散歩　+　パステルアート

森のお散歩　+　ヨーガ

森のお散歩　+　ハーブセラピー（モイストポプリ）

森のお散歩　+　ハーブセラピー（タッジーマッジー）

※各ヒーリングワークショップについて

ヨガ：森の中で立ったままでできる、ヨガを実施します。ヨガのポージングをとりながら、新鮮な森の空気、空間を心と体いっぱいに取り込むことで、さらなるリフレッシュ効果を。

パステルアート：パステルという画材を使って、森を歩いたイメージや感じたことなどを「丸」を描くことで表現します。一人で、一つのことにもくもくと作業すること、表現してゆくことや、パステルの色彩などを通して、集中力が高まるとともに、さらなるリフレッシュ効果を得ることができるでしょう。

モイストポプリ：生乾きのハーブまたは、森の素材を塩漬けにして、大山の森の香り、空気を封じ込めてお土産にします。自宅の持ち帰り、1ヶ月ほど熟成させます。大山の森の中で、森の素材を使用して作ることで、旅から帰っても大山の森た、そのとき感じた空間などを思い出すことでしょう。また、森へでかけてみようか？というきっかけになりますように。

タッジーマッジー：ヨーロッパでは疫病や伝染病がうつらないように、ハーブの小さな花束を作り、腰にぶら下げて生活をしていたという習慣がありました。薬用植物であるハーブという自然を日常的に、生活の中で利用していました。本プログラムでも、森の中でさらなるリフレッシュ効果を高めるためにタッジーマッジーを作り、腰にぶら下げて森をお散歩しましょう。大山の森の素材や、大山で育ったハーブなどを使って、大山の森に守られ、大山から癒しを得ましょう。

季節に応じて、プログラムの実施場所と、ヒーリングワークショップが変わります。

四季折々の森を楽しんでゆただけるように、欲張りに設定してみました。

【開催スケジュール】