嫌なことが起きるとまた起きる(´Д` )
嫌なことってなぜか連鎖してくよね。
と、同時に嬉しい話もあったり。
何か嫌なことがあるとそのことについて
捨ててしまいたくなる。
もぅつまらないことでクヨクヨと
考えたくないし考えるだけ無駄。
って分かってるんだけど
根にもってしまう_( 」∠ (､ﾝ､)＿
そんな自分も嫌だヽ(｀Д´)ﾉ
何すれば嫌なことって忘れる？
って調べたら…☟
・寝れば忘れるよ
・いっぺん思いきり泣く。
そんでゆっくり寝る。
次の日は好きなことに没頭。
・ 一種の暗示をかけるとか。
何かを合図にして（足をたたくとか）
もう考えないようにするとか。
はじめは難しいけど、
慣れたら結構役にたつかも。
・酒を浴びる程飲んで寝る。これが一番よ。
って確かに！(◎_◎)
って思ったけど
こーやって自分の嫌なことを書いてるうちに
ワタシって悩んでる事が小さいし
世界観狭いな～…って
そんなに悩むほど嫌な事なら
捨てちゃえばいんだよ！って
心の中にいるもぅ1人の自分が言ってる。
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