今日の食事
朝
御飯、野菜、味噌汁
昼
御飯、野菜、ゼリー
夜
野菜、味噌汁、豆腐
雑感
最近、肌の状態がよくなってきた。
塗り薬のおかげかな?
ニキビとアトピーがまざっているので、最近、綿棒で、それぞれにそれぞれの薬をつけるようにしています。
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朝
御飯、野菜、味噌汁
昼
御飯、野菜、ゼリー
夜
野菜、味噌汁、豆腐
雑感
最近、肌の状態がよくなってきた。
塗り薬のおかげかな?
ニキビとアトピーがまざっているので、最近、綿棒で、それぞれにそれぞれの薬をつけるようにしています。
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昨日の食事
朝
御飯、野菜、味噌汁、佃煮
昼
御飯、うどん
夜
アサリ飯
間食
草団子
串団子
雑感
アトピーの薬で、赤みがひくものの、そこにまじったニキビが問題だなぁ。ニキビも薬をつけていますが。
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朝
御飯、野菜、味噌汁、佃煮
昼
御飯、うどん
夜
アサリ飯
間食
草団子
串団子
雑感
アトピーの薬で、赤みがひくものの、そこにまじったニキビが問題だなぁ。ニキビも薬をつけていますが。
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