女医JOY VLOG -196ページ目

女医JOY VLOG

女医 清水三嘉 と 愛息(美プードル)Leonidus 日記

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都内はやっぱり(^◇^;)暑い…
ですね


昨晩のうちに戻り
今日も元気にお仕事mode‼︎

昨日は水辺で魚類(笑)の
大群に襲われ…!(◎_◎;)ましたが……

光 水 土 風……の自然
と源泉温泉を満喫し
心身ともにenergyチャージp(^_^)q


さてさて
本日もたくさんの御指名・御用命
ありがとうございます。
今週も気を引きしめて参りますっd(^_^o)

#魚類 #大群


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初‼︎ ハクタカ 号

昨晩は横浜での仕事終わり
東京湾花火を横目に
ダッシュ💨で神奈川一号線を駆け上り
駐車場にクルマ投げ入れて
東京駅にタクシーで直行♪(v^_^)v
レオにゃんと先に発っていた家族を追って
初めてのハクタカ号に。

先日ちょうど仙台方面のグランクラス
乗ったばかりでしたが
車内サービスの軽食やパウンドケーキ
って!(◎_◎;)方面別にご当地素材で出来てるんですね。

最も効率よく移動する事だけを
考えた甲斐あって
首尾よく
トンボの湯の最終受付前に
滑り込み~~~v(^_^v)♪

昔から比べると
北陸もホント
アクセスよくなりましたね~d(^_^o)


朝は寒いくらいな避暑地からの投稿

#ハク #タカ#避暑地 #北陸新幹線



昨晩はアクアライン渋滞を逆走(^^;;し
海のほうの別荘へ移動。

到着時、海沿いは夜霧がひどく叫び
視界ゼロ目でしたが
朝も

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濃霧で(^◇^;)幻想的。。。
ご近所な幼なじみココちゃんファミリー
も一緒♪(v^_^)v
霧で天然ミスト
涼しく過ごしやすい朝を迎えました。



しばらくすると
霧も晴れて、、、
快晴に晴れ

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みための割に楽しめるメローなコンディション
水冷たかったですが、スプリングもシーガルも
忘れて(^◇^;)ラッシュガード笑

サーフィンサーフィン上がりは
久しぶりの金目*\(^o^)/*
安定の美味しさっ



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#熱中症~~~(≧∇≦)気をつけてくださいね


朝から各地
ヤバい猛暑みたいですね。
軽井沢ですら30℃台って…(;^_^A

本日は
休日返上で
わたくしは
お勉強会d(^_^o)
本日もとても興味深く
学ばせていただいておりますっ


クーラーに浸かりっぱなし
はサム過ぎるので
炎天下の中
HOTのオーガニックコーヒー
で暖をとってます(^^;;

#オーガニックコーヒー #休日返上#熱中症


場所: BIZ新宿
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Japonais

d(^_^o)ウワサの
ティラミス氷 をサーチしに
久しぶりにセブンイレブンへ。

ティラミス氷は
なくて……(^^;;
つい気になった

抹茶きなこ黒蜜

を、、、GET
(*☻-☻*)いままでにないハーゲンダッツ
でしたわ。

(´・_・`)『毒』
は満遍なく……(;^_^A…汗

今日も 胸元にBlueStar&Moon
d(^_^o)でした
今夜も天気は良さそうですね。

#ティラミス #きなこ黒蜜#毒


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Blue Moon

今日は
来たるブルームーンを意識して
(*^.^*)
胸にもブルーな⭐️とお月様🌙を。
明日いっぱいまではコレでいこーかと。(笑)


本日もたくさんのご指名・ご用命いただき
ありがとうございます。
残業帰りに
あまりにお腹がすき過ぎて(;^_^A
でも、丁寧に作られたモノ食べたくて…
七尾さんのL.O.に滑り込み~~~♪(v^_^)v

昨日さんじゅう◯歳になった(^◇^;)という
古株nurse Mちゃんのお誕生日祝いも兼ねて


^^;空腹すぎたので
写真撮る余裕なくて、、、
最後のデザート 蜜まで自家製わらび餅
のみ

Mちゃん...色、、、白っ(・_・;

#残業帰り #七尾 #ブルームーン



意識的に避けていても
日常生活で
いわゆる『社会毒』食材や水、シャンプーや石鹸、肌に直接触れるもの
から環境ホルモンや農薬・発がん性物質など有害化学合成物質や有害重金属
放射性物質など
残念ながら
知らず識らずに取り込んでしまう現代社会生活において
『出すチカラ』を意識的にあげるのも
『摂るモノや身の周りのモノ』を厳選するのも
自分自身や身の周りのたいせつな人たちをまもる
survival手段(^▽^;)ですね。

vol.1では
わたくしの『健美』にかかせない
定期的な 温泉源泉温泉通い
をご紹介しました。


昨年は(;^_^Aかなりハマって
定期的な訪問をしていたニコニコ
台北

半年ぶりに訪台しました♪(v^_^)v
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源泉ではないけれど(^◇^;)
リフレッシュにはかかせない
バスタイム

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訪台のmainは『食』d(^_^o)

台湾で火鍋のときは
かならずと言って良い

漢方と薬膳のいいとこ取り
で滋味深く
(;^_^A辛いの苦手なわたくし
でも美味しくいただけるお店
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昼間はかなり暑いですが
夜は心地よい夜風を感じながら
poolsideで水面や
時には『煖炉の炎のゆらぎ』を
ながめながらchilling


自身が『心地よいと感じる風・水・エネルギー』を感じられる環境に身を置きリフレッシュ(^_-)☆

今週はtotalの移動距離が(;^_^A尋常じゃない…ことに
なっおりますが、、、


いまごろは『源泉』d(^_^o)でしょうね(笑)