台風に向かって…⁈

台風に向かって…⁈


るけど
(^◇^;)西行き～

なんだか
東京から離れるにつれ
雨風強くなってる気が……


さてさて
本日の車内おめざは
夏野菜を藻塩で浅漬け
夏野菜だけだと冷えるかしら(;^_^A
と蒸した栗カボチャや紅あづま


ビタミン ミネラル と
油の
摂り方が
歳とると(^◇^;)ホント
大事なんだな～と体感する件があり
しみじみ。

本日はご紹介患者さまからの
御指名Opeも御用命いただいております。
ありがとうございます。

元気に行ってまいりまーすっd(^_^o)


#浅漬け #藻塩 #夏野菜