↓↓↓↓↓↓ 「冬部撮り克服日記」 ～

食事量・運動量一切変えず、これまで通りの肉食＆sweetsマニアで、週一回の30分の点滴（αリポ酸＋L-カルニチン,,,他）を一ヶ月間。・・・・・というかむしろ食べる量は増えてた気もするのですが,,,,

体重-1.3kg　体脂肪-2.1%

冬太り克服日記

燃えやすい身体づくりはばっちりです。

併用していたコエンザイムQ10も奏功してか、ひじょ～に肌の状態も良好に

次の一ヶ月はダイエットサプリも併用し、ウェイトとサイズの減少を加速したいと思います。