☆感覚を体感するトレーニングには 生卵!?
こんばんは
中野愛です(*^_^*)
今日は
ボディトークという
身体の声を聴いていく運動やマッサージなどの
マスタークラスdayでした!
毎回いろんな実習があるんだけどねっ
今回はちょっと面白くて
生卵立て!!! Σ(゚д゚lll)があったの。
たまごを立てるポイントは……
まさにバランスを感じる事。
卵が立とうとするのを絶妙な感じでサポートする。
私の場合はうーん…って最初は上手く立てれなくて(~_~;)
でねっ
ちょっと場所を変えたら
フワァって勝手に立ってくれた♡
この感覚って人が自立してく時に似てるんだって(^_-)-☆
私は地元でがんばるんだ!!って思い込んでたけてど、ちょっと環境かえて東京に行ってみたらなんだか自立できちゃった(*^_^*)
みたいにねっ
感覚を体感するトレーニングにおもしろいよ!!
気になる方はやってみてねっ
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