こんにちわ格闘系セラピストのムツキです。
皆様いかがお過ごしですか？
飽食の時代と言われて久しいですが、世の中はいろんな食材が溢れています。
しかし、同時に食品添加物やジャンクフードと呼ばれるものも沢山あります。
もうネットの時代、ある程度何がジャンクかとかわかるはずなのに何故食べてしまうか。
極端に言ったらジャンキーですね、○クド○○ドとかわかっていても辞められない食品。
添加物とかで癖になったり、病みつきニなったり、以前の私も20〜30代の頃はポテチつまみに缶チューハイとかろくでもない事してた時期も、、、。
それ故か老人病院では元気な老人か寝たきりや重症かの極端な二極化とほぼなってるようです。
食べる物には気を使い学びましょう。
今はネットもあります、ググればなんでも知る事ができます。
健康で長生きを目指しましょう。
以上になります、お読み頂きありがとうございます、またお会いしましょう。
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これからますます発信していきます。
次回に開催の日時だけとりあえず決定しました、来年1月31日の火曜日を予定しようと思います。
引き続き肘による第一線の施術講座とします、何回かやったらアンケートでもとって内容も色々検討してみます。
格闘技部門のリンクも一応貼ってみました。
私の家族がやってるお店となり恐縮です。