今日、お客様から頂いたお花です。
ありがとう💕
彼女はずっと私のサロンにきて
くれていたのですが
色々、大変なことがあり
しばらくお会いしていませんでした。
そんな彼女がしばらくぶりに
サロンに来てくれたのは
心身ともに疲れ果てて、
ご飯も食べられなくなり
身体も、動けなくなり
もしかしたら私、このまま
死んでしまうかも？
そんな恐怖に襲われた時
私のことを思い出して
話しを聞いて欲しかったと
サロンに会いに来てくれました。
彼女の趣味はダイビングです
そんな状態の中
バリ島の海に🏖
ダイビングに行く予定が
あるけど、身体が大丈夫か？
分からないと言っていました。
本当に、行けそうもないくらい
身体も、心も疲れ果てていました。
今日、一ヶ月ぶりにサロンに
来てくれた彼女は
一ヶ月前に会った彼女ではありません
でした。
彼女に旅行に
行けのか？聞くと
行けた？✨😊と笑顔💕
スゴイね。良かったねと
喜びあいました😊
バリの
お土産とお花をプレゼントして
頂きました😊
お花やお土産
彼女の気持ちも本当に嬉しいし
元気な笑顔の彼女が本当に、何より嬉しい💕です
もう、ダメかも
死んでしまいそうに
心も身体もメチャメチャに
なり、私のサロンに来てくれた日から
生活を変えることができたと
話してくれました。
ご飯も食べるようになれたし
ウォーキングも朝に1時間
やれるようになり、
旅行でダイビングを楽しんで
これたと🌈笑顔で話してくれました。
本当に私も嬉しい💕
心のバランスが乱れると、
本当に生活が乱れます。
食事が乱れ、睡眠が乱れ
身体が乱れ、お肌が乱れます。
美しく、幸せにある為には
心。メンタルが本当に大事だと
彼女を見ても、
自分を見ても感じます。
彼女はダイビングに救われたと
言っていました。
深い海に潜って見る世界は
彼女の心をたくさん癒してくれたのだと
思います👍✨
自然に癒され
人に癒され
私達はいつも何かに
誰かに癒されてます。
本当に感謝💕
家族、友達、地球、自然、
私達は、どんな時も
一人ではないです。
最近
毎日バタバタとやる事に追われて
私😰💦💦
心と身体かお疲れ過ぎでした。
時間に追われると
メンタル周波数が☠️下がりませんか？
そんな時は
自分の好きなことをするのが一番です。
久しぶりにヨガに行って来ました。
陰ヨガ。なな先生の笑顔
優しい語り口調に癒されました。
陰ヨガは陰と陽の両方のヨガを
やります。
双方のヨガのポーズで
バランスを取り戻すヨガです。
陰ヨガは、受け身のヨガで
一つのポーズに長く止どまり
今、この時に集中して
身体と心を感じていきます。
無理をしないで内観して
いきます。
ヨガでは、いつも
最後にシャバーサナのポーズ
全てを解放して手放して「ただそこにある自分を感じる」ポーズがあります。
ポーズというより
ただ、リラックスするだけの
大の字になり、ゆっくり呼吸する
ポーズです。
シャバーサナを5分
やるだけで
2時間、熟睡したことと同じ効果が
あるのだと
なな先生は言っていました。
本当に、久しぶりの陰ヨガは
私の疲れた心身を癒してくれました
シャバーサナ最高✨💕
5分だったなんて？
昨日は、4時までPC作業して
本当に、お疲れ状態の私でした
ヨガの最後に
いつもなな先生は
今日も頑張ってくれた
自分の心と身体に敬意を払い
感謝しましょうと
合掌して深く頭を下げて
感謝の言葉を自分に捧げます。
今日も頑張ってくれた
自分に感謝しましょう💕
本当にそうですね。
感謝払いまず自分に
捧げてみよう💕
エステサロンセラピは
全ての女性の美しさと
幸せをサポートすることに貢献する
サロンを目指しています。
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