こんにちは あなたの夢と幸せを応援する✨👆
願望実現の専門家
メンタル セラピスト 詩子です💕
恋愛 仕事 人間関係 お金
『自己肯定感UP』で人生すべて上手く行く
🔻こんな女性に向けて配信してます。
•起業して成功したい
•自分と家族を幸せにしたい
•子供を天才に育てたい
•自由と豊かさを叶えたい
•生涯、愛され続けたい
•自分を愛し好きになりたい
•人間関係を良くしたい
•お金に愛され豊かになりたい
•夢と幸せを叶えたい
🌸今日のテーマは
やってみたいことを実現しよう😊
シュノーケリングにチャレンジ😍しました？
あなたはやりたいこと
やってみたいことありますか？
私は、以前から海の中を見てみたい🐠
出来るならウミガメを見てみたい🐢
イルカと泳いでみたいと思っていました。
海って見るのは好きだけど、私にとっては
慣れてない未知の世界で、神秘の世界
深い場所はちょっと怖い😅💦んですが。。
水族館じゃなくリアル熱帯魚や
海の生物を見たかったんです😊
宮古島の気温は東京と変わらないくらい
まだ寒くてどうしようかな？と迷いましたが
こんなチャンスは今しかない😆
やりたい気持ちを優先して
人生初のシュノーケリング体験に
行ってきました😍
やりたい気持ちはあるけど。。
なんか慣れてないし、怖いな。。と
躊躇することってありませんか？
やりたいけど。。でも。。。
不安を超えて、やりたいを→やるに変換して
実行するまでには色々、グルグル頭の中で
考えますよね。
やりたい→やる！と直ぐ行動に移すことが
癖が身に付いている人と
後回しにしたり、辞めてしまったり
諦めてしまったり
なかなか行動に移せない癖が
身に付いている人もいます。
どんな夢を持っていても。。
始めの一歩を超えない限り
やらない限り何ごとも変わらないし
実現しないと分かっていても
やりたい気持ちがあるのに
なかなかやれないことも多いのでは？
私。やりたいのに、なぜやれないの？
やらなきゃ変わらないよ！
色々な理由があると思うのですが
これはある意味、先延ばし癖や
やっぱり無理💦癖が
自分のライフスタイルになってるかも？
やりたいけど。。やれないのは
やれてる自分のイメージが上手く出来ずに
やれない自分をいつもイメージする癖が
あるかもしれません。
やれない理由を見つけて一人で。。
自己完結しちゃってることって
ありませんか？
自分の中の想い😊夢✨
まず小さな夢から
やりたいを→やってみよう😊✨
小さなやりたいを叶えてみる
これやりたいなと思ったら
やるには？どうしたらいいかな？
あまり結果に不安にならずに済む
小さなことから始めて見る。
そしてやれたら
素直にやったァー💕💕と
自分を褒めましょう〜✌️😊
やりたい→出来るには？→やるには？
やる方向、出来る方向で
いつも考える癖つけをして
小さな成功体験を
いちいち喜んで褒めて育く💕
褒め育😊✨が自己イメージを高めていきます。
やれてる自分のイメージを育てるんです。
やりたいけど→でも出来ない→やっぱり無理
出来ない理由を見つけてやらないを
選ぶ癖はありませんか？
自分はどちらのタイプなんだろう？
例えば。。旅行に行きたい✈️
いつ、どこに、誰と行く？
資金は？どこの旅行会社を選ぼうか？
休みは取れるのか？パスポートはあるのか？
やる方向で考えると
やることが明確にリスト化しますよね。
あとは一つずつ出来る方向でリサーチして
準備してみる。そうすると
未来は旅行に✈️行ける可能性が高く
なりますね。
イメージしないことは
そもそも実現しません。
イメージしたようにしか
現実は作られていかないのです。
自己イメージは
夢を叶えるためのエネルギーです。
やっぱり無理を選んだら
イメージはストップです。
ハイ！やっぱり無理‼️
自己完結、終了😭
夢を叶える方向に意識を向けるか？
やっぱり、無理に意識を向けるか？
全て始まりは
自己イメージから😊です。
出来るイメージピースを🧩集めるか？
出来ないイメージピースを🧩を集めるか？
どちらで物事を考えるタイプなのか？
考え方の癖が未来をつくって行きます😊
今回はウミガメには残念ながら
会えなかったけど
可愛い😍たくさんの🐠達を見たい‼️
夢が叶いました。やったァー✌️
小さなやりたいことを叶える
小さなやりたいを実現してみてね😊
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メンタルセラピスト 詩子