自分を褒めることが苦手ではありませんか？

こんばんは

天宿レイキマスター松川佳実です

今日は整頓の日。

今まで私が取り組んできたレイキ、

自己肯定力、料理セラピーの資料を見なおしましたよ。

すると、何年もかけて

しっかり取り組んできたことを再確認

「わ〜！私、めっちゃガンバってやってきたね！

朝から晩まで、集中してホントにご苦労さま！」と

自分を褒めまくりました

先日、自己肯定力講座を受けた順子さんは

たった３時間の講座なのに、

ものすごく心が軽くなった！！そうです。

 

《自己肯定力ベーシック講座を受けて》
４０代　順子さん


私が自己肯定力の講座を受けたのは、
やりたいのにできない！！と思うことを繰り返すのが嫌で、
これは、自分肯定感と関連しているのでは？と思ったからです。


失敗したらどうしよう？
自信がない、完璧にやらないと！
人はどう思うか？と考えてしまうことは
自己肯定感と深く関わっていることがわかり、
「うわ〜、まさに今の自分だ〜！」と笑えてきたんです。


どんなときも、自分の味方は自分！

そう思えなかった自分が、
不思議とそう思えてきました


これからは、辛いときにこそ自分に優しく、
ねぎらい、褒めてあげようと思います。

今の自分が100点！！


明日からの自分自身が少しづつ変化していく気がして
とてもワクワクしています。
本当にありがとうございました

 

講座を受けている順子さんの表情が

みるみる明るくなっていくので、

私もハッピー

毎日のがんばりを知っているのは、

他の誰でもない、あなた自身です。

とはいえ、

自分を褒めるなんてできないよ〜〜

というあなた！

自己肯定力講座は

自分を知る講座

自分のことって、わかっているつもりで

わかっていないですからね。

知ってみると、

順子さんみたいに、

あ〜〜！なんか笑える！！って

気持ちが楽になるでしょう

さあ、

あなたも２０２３年をスッキリ始めましょう！

自己肯定感ってどんなものなのか、

知ってみたい方は

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自己肯定力無料講座を

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２時間（対面またはオンライン）

自己肯定感を深く学んでみたい方は

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自己肯定感ベーシックプログラム
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３時間✖️２回(オンラインまたは対面）


料金　19,800円(税込）
テキスト、受講証つき


開催日は相談して決めましょう！
 

お申し込みはこちらから

自己肯定感とは

止まっている状況に不安を抱えているあなたへ♡

寒い冬、

ついつい家にこもりがちになって

体を動かさなくなってしまいますね。

こんにちは

天宿レイキマスター松川佳実です

あなたは冬を

どう、お過ごしですか？

福井の冬は雪も降るし、

気分もドンよ〜りになりがち。。。。

わたしは晴れ間におさんぽ

山へ登ろうと思ったら

寒すぎてムリ〜〜だった！

冷たい空気と太陽を浴びながら、

歩く、歩く、歩く、

なにげないシアワセなじかん

運動って、

運を動かすって書くのですが、

体を動かす、体験する、行動することって

運を動かすことになるんです。

仕事がうまくいかない、

お金に困っている、、

連絡が来ない、、、

何かがが止まっている感じがする、、、、

なんか不安〜〜、、、、、

そんな時は、

外へ出て、ちょっと歩いてみるだけでいいんです。

いつもは行かない所に行ってみるとか、

しばらく会っていない人に連絡してみる。

ちょっと家具や小物の位置をかえてみたり、

洋服の整頓をしてみるのもいいですね。

状況は一変しますよ

止まっているものに

ちょっとした動きをつけていくんです。

たったそれだけなのに、

サラサラ〜、キラキラ〜、

キレイな水が流れるように

状況が良くなっていきますから

それに、止まっているかのように見えて

実は、水面下ではものすごく動いていて、

あなたも予想もしないような奇跡のような展開が

天の計らいによって進行していますからね

大丈夫！

あなたに今起きている辛いことは

あなたがハッピーになる予兆ですよ。

あきらめないで。

今日も良い１日を

Wishing you lots of luck.

■メニュー

　✨天宿レイキメニュー

　🍳料理セラピー3ヶ月コース

　🎶オンラインおとだま名前鑑定


■サロン　アマヤドリ 

　福井市江守中町８－１０２えもりなか一刻館１０３
　営業時間：１０：００～１８：００


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目標をもって動こうとしても、なかなか行動できないときは？

今日の福井は快晴だけど、寒い！

そんな時は、おウチでぬくぬくって最高

天宿レイキマスター松川佳実です

よくあるお悩みで、

やろう！と思っているのに

なかなか行動を起こせず、進められないんです。

いざやろうとすると、

ホントに私にできるかな〜、、、、と不安になって

辛くなる、、、、、。

あなたはいかがですか？

これは、行動を起こせないことが問題ではなく、

今の自分のままではダメだ！変わらなくては！

と思い込んでいて、

自己否定をベースに動こうとしているからなのです。

そのために、不安や恐れが大きくなって、

動けなくなってしまうのです。

向上することは、とっても大切だし、

向上したいなぁって思うのが人間。

だけど、向上心には

プラスの向上心、

マイナスの向上心があり、

どちらで動こうとするかで、

得られるものはずいぶん変わってしまうのです〜。

あなたがなかなか決断できない、

行動できない理由。。。。

それは、あなたのベースに

自己肯定感が

豊かに育まれているかが鍵

どんな自分でも大丈夫！って思えると

自分のことを信頼できるので、

やれる気がする！！と思って

チャレンジできますし、

なんとかなるさ！！と

楽観的になります。

失敗してもそれは経験としてとらえ、

次の糧にできるのです。

自分が行動できないのはどうしてなのか？

いいかげん、こんな自分から卒業したい。

行動できないクライアントさんを

抱えていて、対処法を知りたいメンター、マスターの方。

お子さんがなかなか行動しなくて

ヤキモキしているママ。

自己肯定力ベーシック講座を

受けてみてくださいね！

謎が解けて、心が軽くなります

今月は残席２名です
お早めにどうぞ！

自己肯定感ベーシックプログラム


３時間✖️２回(オンラインまたは対面）

料金　19,800円(税込）
テキスト、受講証つき


※おすすめは
自己肯定力アップ２１day実践ノートをプラスされること。
（別途1,000円必要ですが、かなり効果的なノートです）


開催日は都合の良い日を相談して
決めさせていただきますね


 

自己肯定感とは

自己肯定感、アップさせることよりも大事なこと♡

こんばんは、

天宿レイキマスター松川佳実です

久しぶりに

自己肯定力ベーシック講座を開催します

というのも、

私は自己肯定力マスタートレーナーなのですが

レイキや占いの方に集中したい理由で

３月でその座を降りようと思っています。

でも、

工藤紀子先生のこのプログラムは、とっても素晴らしく、

しっかりと結果が出るように考えられたものです。

マリア様のような紀子先生は

以前はスピリチュアルな活動をされていた先生で、

学校や会社での鬱やいじめ、自殺問題を

どうにか減らしていきたいと思われて

公的なプログラムを作り上げました。

こどもたちの教科書にも参入し、活躍されています

だから、この講座は、

スピリチュアルとリアル現実の２つの要素が

盛り沢山に入っている

素晴らしいワークプログラムなんです。

代表理事挨拶 - 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

講座を受けた方々からは、

「受けて、ホントによかったです！

以前より生きやすくなっていますし、

日々、自分を可愛がれています」と高評価

ついつい頭でグルグルと処理してしまいがちで

わけがわからず不安になる。

自分の短所が嫌で、受け入れられないのは

どうすれば良いでしょう？

こどもの自己肯定感が低いんですが

どうしたら良いでしょう？

こんなふうに思ったことがある方は

ぜひ、私の最後の講座を受けてみてくださいね

私自身もこの講座は受けてきていますが、

とっても心が軽くなり、ゆるまったのを

覚えています

１月　限定５名さま、

２月　限定５名さま、募集しています。
 

自己肯定感ベーシックプログラム


３時間✖️２回(オンラインまたは対面）

料金　19,800円(税込）
テキスト、受講証つき

※おすすめは
自己肯定力アップ２１day実践ノート（別途1,000円必要です）


開催日は都合の良い日を相談して
決めさせていただきますね。

 

お申し込みは

公式ラインからお問い合わせくださいね

自己肯定感とは

３つのことを意識すれば、人生はすぐに好転していきます♡

こんばんは、

天宿レイキマスター松川佳実です

家族で六呂師の野鳥レストランへ

野鳥を見に行こう！ということになり、

きのう、車を走らせました。

道中、レイキマスターの妹と

生徒さんの話になり、

何やら生徒さんに、ものすご〜く感動したけど、

自分自身も落ちこみ、そして勉強になったと。

マスターでも、

お悩み、、、、ありますよ〜、

完璧ではないですから、人間、人間！

マスターのお悩みは、

みなさんが人生を軽やかに楽しく歩むために

どんな愛ある言葉や行動をしながら

サポートしていけるのか？ということ。

どんなことがあろうと、

今ここに存在していることが素敵、

生きてるっていいなって感じるためには

私たちは、どう、

みなさんに寄り添っていくのか？ということ。

そこに導くステップを妹と話し合って、

アイデアを出しあってたら、

めいっこがヤキモチを焼いた！

そんな、

とっても楽しい車中じかんでした。

仕事の日ではないのにレイキの話。

どんだけレイキが好きなの〜。

でも私たち天宿レイキマスターは、

本当にレイキが大好きですし、

何より、レイキに救われ、

嘘のように人生好転したんです。

そんな楽しくなる未来を

みなさんにも味わっていただきたい！

そんな思いで、日々コツコツと

勉強したり、実践したりしていますよ。

１４人の天宿レイキマスターの仲間たちは

それぞれに愛あふれる方たちばかりです

偶然にも出てきてくれた、あまやどり〜〜

「思った結果が出ない」

「ぜんぜん変わらな〜い！」と口癖の方。

一方で、メキメキと変化を起こし、

楽しそうに、爽やかに生きている方。

さて、何が違うのでしょうか？

３０代、私がメキメキと進化し始めたころ、

意識したことがあるんです。

①『どうせ私なんて、、、』と

自分を否定する口癖をやめました。

（妹に注意されたんですけどね笑）

②『だって〜、でも〜』

言い訳をしないようにしました。

（父に注意されました、感謝）

これは自分で意識して、なおせますよ〜！

③コントロールできない人の気持ち、

起きてしまった出来事に

いつまでもフォーカスしないで、

自分を楽しませることに集中しました。

相手は変わらないし、

変えるものではないし、

変えてしまったら個性がなくなる！

相手のことに注いでいたエネルギーを

いったん、ぜ〜〜んぶ、自分に注いでみる、

自分優先にするんです。

さあ！今日、何しよっかな〜〜、

ルンルルん！！！！と

この３つをぜひ、やってみてください

今までのルーティンを、ほんのちょっとでも

ゆるめてあげることで、

ウソのように流れが変わってきますから

限りあるじかんですよ〜〜、ほんとに。

ボヤボヤしてらんない！

あなたの人生は、

あなたが決めていくということが大事です

そうは言っても、

一人では乗り越えられないことがある。

そんな時、

迷って辛くなったら、

寂しくなって支えが欲しかったら、

私たち天宿レイキマスターのもとに

お越しくださいね

今月も天宿レイキ伝授、

開催しております

『レイキヒーリング一覧　①〜④』

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