日々、秋の深まりを感じています。
早くも、冬用のシーツに替えました。
夜はもう寒さを感じますしね(*^^*)
今日から暖かいベッドで眠れます♪
さて、体調を崩して数日。
食事を食べられるって、健康だから出来ることなんだなーと。
不調だと、食べたいと思わなくて。
食事を楽しく、美味しく食べられること。
それって、健康な時は当たり前のことだったけれど。
実はそうではなくて、本当にありがたいことなんだなーと実感しています(≧▽≦)
こんなことにならないと、気づけないものなんですよねー(^o^;)
身体のメンテナンス、自己管理。
今の課題のようです。
大切だって分かってたんですけどね。
ついつい忘れちゃうんですよね(^o^;)
気を付けなさい！ってメッセージだと思うので、しっかりと心に止めておきます。
気づきの時間♪
ちょっと足を止めて、ゆっくりします。
今の状態の意味と気づき。
きっと、大切なことだから(〃∇〃)
すべてに感謝
