ダイエット…

そろそろ始めますかね～

目標10kgマイナスだな

2013年はある意味
自分という人間を再確認出来た年でした！
心＝体のバランス。
思考＝行動力のバランス。

自分を過信してたり美化してた部分もいっぱいあったりして…

自分にmustをいっぱい作ったところで、いつか崩れてしまう…

だから、自分に正直に生きてみようと思います
ので…
心から鍛え上げます！
自分をとことん突き詰めるよ

そこで…
まずこて始めに…
体を作ります
やっぱ体を動かして充分にケアして健康だと、メンタルも健康になる気がする。

まぁ、太って声の響きは良くなったけど…w


いやいや！！w


痩せなきゃ…じゃ結局must。
締め切り決めるのも自分だから、
なりたいbodyをひたすら想像しながら、イメージトレーニングから入ります！w

ココさん
連帯責任にしたら、いつか噛みつかれそうw
おやつ待ての図。

Sera