セラミドコスメで頬の毛穴は小さくなるか実験中!

セラミドコスメで頬の毛穴は小さくなるか実験中!

頬のたるみ毛穴&乾燥毛穴&角栓詰まり!
あらゆる毛穴の開きをなんとか小さくしたい!
毛穴を小さくするにはセラミド化粧品が効果的とわかり、
色々試して効果があるか写真付きで公開しています♪
みなさんの参考になると嬉しいな♪

この度は、数あるブログの中から
こんな毛穴まみれのブログにご訪問いただき、
ありがとうございます♡

★☆毛穴ボコボコママの自己紹介と肌質紹介☆★
・年齢41歳
・5歳の子供の子育て中
・専業主婦

・敏感肌
・中学生までアトピー
・乾燥肌
・肌が薄い
・頬の毛穴がボコボコ
・20歳から37歳までアルビオン命でした。
・ブルベなので透明感はある。

※追記※
セラミドコスメを使用して半年!
なんと!
乾燥肌&敏感肌→普通肌
になっちゃいました(*'ω'*)


※さらに追記※
2018年3月31日から2018年6月7日まで
約2か月間、夜だけ肌断食をしました。
その結果、お肌はカラカラの砂漠状態になり
そして、セラミドコスメが使えない状態になってしまいました。
夜だけ肌断食を2か月間継続してみた毛穴とお肌のまとめ


セラミドケア前の私の毛穴
セラミドケアの前に行った事
セラミドコスメを選んだ理由、セラミドって凄い!
セラミドコスメを選んだ理由、セラミド原液じゃダメなの?

こちらを参考にブログを読んでいただければ嬉しいです♪


 

 

先日の角栓の話に引き続き…

イチゴ鼻の元!角栓について色々調べてみました。(本当に角栓の話だけです)

 

今日はターンオーバーについて書こうと思います。

 

 

  • 歳を取るとターンオーバーが遅くなる
  • ターンオーバーで角質が剥がれる

 

 

って事について

 

 

え!?

そうだったの!?

 

 

 

 

と思っていただけるような内容になるはず…

 

 

 

 

 

ターンオーバーとは

ターンオーバーとは、皆様もご存知の通り、一定のサイクルでお肌が新しく生まれ変わる事を言います。

 

 

良く耳にするのが

 

ターンオーバーは28周期

こういうのではないでしょうか?

 

表皮の一番下にある基底層から新しい皮膚細胞が生まれ(作られ)、

それが上へと押し上げられて、肌の表面に出てきます。

最終的に、それが垢や古い角質として剥がれ落ちる。

 

基本的にターンオーバーが行われるのは「表皮」での活動です。

 

ただ、基底層は、真皮から栄養を貰い細胞を作っています。

 

そして、お肌のバリア機能となる皮脂を作り出しているのは、真皮です。

表皮ではありません。

 

 

ターンオーバーが遅い・早いとは?

歳を取るとターンオーバー遅くなる。

 

と聞きませんか?

 

私は 「歳を取るとターンオーバーが遅くなる」 と良く見かけますし

そう思っていました。

 

ターンオーバーが年齢分かかる。

40才なら40日かかる。

 

と良く見かけますし、たぶんブログでも良く

「ターンオーバーが遅くなってるのかもー」

と書いていました。

 

さて、それは本当なのでしょうか???

 

 

■ターンオーバーの速度は、部位によって変わる

 

ターンオーバーについて色々調べてみたところ

お顔の中でも、ターンオーバーが早い場所・遅い場所があるそうです。

 

目や唇はターンオーバーが早い場所だそうです。

 

ターンオーバーは、お顔だけでは無く、全身行われているものですので

体の部位によっても早い場所・遅い場所があるようです。

 

 

■ターンオーバーが遅いとどうなるのか?

 

ターンオーバーが遅くなると、基底層で長い期間、真皮からの栄養をたくさん貰う為に、

角質がしっかりと育ち硬いお肌になるようです。

 

ターンオーバーが遅い場所は、ヒジやカカトです。

 

あと、お顔のTゾーンは比較的ターンオーバーが遅い場所になるそうです。

 

 

■ターンオーバーが早いとどうなるのか?

 

ターンオーバーがただ、早いだけなら

基底層でちゃんとしたお肌が育ち、

不要な角質が剥がれ落ちて

綺麗なお肌がいつもある状態 

で良いのかもしれませんが

 

だいたいの方は、洗顔やクレンジング、お化粧やマッサージ、角質除去…

自分でターンオーバーを早めている事が多いと思います。

 

自分でターンオーバーを早めてしまっている場合は

 

 

予定より早く角質を剥がしてしまい

基底層が急いで新しい皮膚を作りだし

未熟な皮膚が生まれます。

 

 

そんな未熟な角質をまた洗顔やクレンジング、お化粧、マッサージ、角質除去で剥がしてしまい

更に未熟な角質が出てきてしまいます。

 

 

 

ターンオーバーの詳しい仕組み

 

全て図に書いてしまったのですが

 

「基底層(きていそう)」で約13日かけて新しい細胞を作ります。

その新しい細胞が13日目に「有棘層(ゆうきょくそう)」へ

そこから14日かけて「角質層」へ行き

「角質層」は14日かけて古くなった細胞を剥がします。

 

つまり

 

基底層 13日→13日→13日→13日

有棘層 14日→14日→14日→14日

角質層 14日→14日→14日→14日

 

で活動をしている事になります。

 

角質層が細胞を貰う前には

基底層は新しい細胞を有棘層に渡す。

 

という

 

なんとも良くできたサイクルになっているのです。

 

 

 

角質層は毎日剥がれる?14日毎に剥がれる?

 

14日かけて角質層は古い角質を剥がす

 

と書いたのですが

 

はたして角質はどんな風に剥がれるのでしょうか?

  • 毎日1枚ずつ剥がれるのか
  • 2、3枚まとめて剥がれるのか
  • 14日後にボロッと剥がれるのか

角質層は、死んで硬くなった細胞だけで形成されています。

 

そんな角質層は10~20の層で出来ているようです。

 

10~20の層でできていますが、薄さは約0.02㎜!!

良く角質層は、ラップ1枚の薄さと言われているのですが

ラップの薄さの中に10~20の層があるという事です。

 

ちなみに、表皮全体の厚さは平均0.1~0.2mm(身体の部位によっては0.04~1.5mm)らしいです。

お肌って本当に薄い!!

 

 

さてさて。

 

 

角質層の剥がれ方ですが

 

 

毎日1枚剥がれるのが通常のサイクル

 

との事。

 

 

つまり、10~20の角質の層でできている角質層

平均的に15枚の角質があるとして

1サイクルが14日かけて剥がれるという事は

1日1枚剥がれて

約15日

 

おそらく、こんな計算かな??

 

と思います。

 

 

これは、お肌に何の負荷もかけていない状態のサイクルの事です!!

 

 

 

毎日1枚剥がれる角質に手を加えると…

わたくし、このブログはスタートする前は

アルビオンをライン使いしていました。

10年以上使っていました。

 

クレンジング

洗顔

乳液

化粧水

美容液

クリーム

パック

 

それはそれはかなり投資しておりました。

 

 

■アルビオンのスキンケア方法ってご存知ですか?

 

まずは、乳液をコットンで付けるのですが

お肌をなでるように優しくクルクル…

 

力を入れずにクルクル…

 

おそらく、しっかりとクルクルしすぎていたのでしょう。

 

1か月の内、赤く炎症する事多々…

 

角質を剥がしすぎていたんですね。

 

なんなら、角質層はツルンツルンで「まもなく表皮でございます」って状態だったのかも。

 

 

そんな状態になっても特にBAさんからは

「優しくしていますか?」

とか指示される事は無かったんです。

 

 

「乾燥していますねー」

とか

「荒れちゃってますねー」

とかは言われ事あるんですけどね…。

 

 

■自分の肌は自分で守る

 

昔は角質の知識も薄かったので

「お肌が弱いから荒れてる」

と思いこんでいました。

※元アトピーなので弱いのは弱い。

 

  • たった0.02㎜しか無い角質層
  • 何もしなくても毎日1枚剥がれてくれる角質
  • 15枚程度しか無い角質

 

アルビオン時代は、こんな角質を毎日せっせと剥がしていたんです。

 

 

クレンジング・洗顔・お化粧…

お肌を摩擦する事で角質は剥がれたり、剥がれやすくなったりします。

 

お化粧直しをする方は、そこでもまた角質が剥がれたり、剥がれやすくなったり…

 

 

何もしなくてもちゃんと1枚剥がれてくれるのに

スキンケアやお化粧でお肌に触れる事で

おそらく1日1枚以上の角質は剥がれていると思います。

 

 

ここに、ピーリングや拭き取りなんてしてしまうと…

 

 

角質をゴッソリ!!!剥がしてしまう事に!!!!

 

ひえーーーーーーーーーーーー( ゚Д゚)

 

 

 

ポーラのアペックスiのデータ上でも

ターンオーバーが遅い人は今のところいないそうです。

 

年齢様々に数百万人のデータを持っているポーラさんのデータで

ターンオーバーが遅い人がいないって!

 

毎日のスキンケア等で、ターンオーバーを早めている人の方が断然多いって事だと思います。

 

 

ターンオーバーを整える為には

角質を剥がしすぎないようにスキンケアやお化粧をするのが

大切なんだと

今回色々調べてみてやっと納得ができました。

 

 

みなさんもスキンケアの時、お化粧する時

優しく優しく丁寧に…

使う指は、基本薬指!(力が入らないから)

 

 

角質を剥がしすぎないようにして

美肌を目指しませんか?

 

 

少しでもみなさんのお肌の参考になれば嬉しいです(^^♪

 

 

 

 

_____________________

●Twitter

毛穴ボコボコママ@seramidokeana

最近は、ほぼダイエットの事ばかり書いています。

かなり私の私生活が丸見えです(*´ω`)

お昼ご飯とか夜ご飯とか脚とか色々出てますw

良ければ見てみてくださいね♪

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セラミドコスメランキング

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石鹸オフやぬるま湯洗顔の方は、クリームの仕様はお控え下さい。

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●アヤナス綺麗すぎるじゃん!って方へ

こんな記事を書いてみました。

疑問を解決!アヤナスの毛穴は本物?加工してる?

参考になれば幸いですm(__)m

 

 

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セラミドコスメまとめ

ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★

ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン(エトヴォス)・

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ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン(エトヴォス)バイタライジングライン(エトヴォス)・セルピュア・サエルの使用前使用後毛穴比較写真

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良ければ見て下さいね♪

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