●初めてブログを読んで頂く方へ●
良ければこちらの記事をご参考にしてみて下さい♪
私の肌質などを書いています（＾＾）
夜だけ肌断食の本通りにスキンケアを始め
52日が経過いたしました。
肌断食43日目でアヤナスが空っぽになり
44日目からエトヴォスのモイスチャーを使っております。
今日は、エトヴォスモイスチャー9日目です。
エトヴォスが9日目ですので
もうアヤナスの効果は無くなったんじゃないかなー
と思っております。
そして、
わたくし、
土日に風邪を引きました。
私は、風邪を引くとお肌が乾燥してしまいます。
もうねー
肌断食中の風邪はダメ！
めっちゃ乾燥します。
夜もいつもより乾燥を感じるし
朝起きた時も乾燥を感じるレベル(>_<)
それに伴い、毛穴もぽっかり…
昨日の夜は、シアバターを塗ってしまいました。
朝のスキンケアでも
エトヴォスの美容液を2プッシュ。
2プッシュでもすぐにカサッカサッ(；一_一)
夜にシアバターを使いましたが
今日の毛穴はぽっかりです。
そして、化粧ノリも
さいっあく！！
風邪引いたら、普通にスキンケアしている時でも乾燥していたので
同じなんですけどね。
エトヴォスのスキンケアだけに変えて
アヤナスの時との比較をしようと思っていたのですが
風邪の為に、断念ですm(__)m
毛穴目立ちまくりです。
お化粧したら、毛穴落ちしまくりです。
これだけ毛穴がぽっかりしてしまうと
エトヴォスのクリーミィタップでは
毛穴落ちが激しいので
今日は、ナチュラグラッセだけでメイク終了にしました。
毛穴が深く刻まれてしまったときは
ナチュラグラッセのメイクアップクリームに限ります。
朝アヤナス夜メディプラス復活14日目（2018年3月30日）
朝アヤナス夜kooセラウォーター43日目（2018年5月12日）
朝エトヴォス夜kooセラウォーター2日目（2018年5月14日）
朝エトヴォス夜kooセラウォーター5日目（2018年5月17日）
朝エトヴォス夜kooセラウォーター9日目（2018年5月21日）
わーーーーーーーーーーー
めっちゃ開いてますね…
何か、肌の白さも透明感も消えさって
ダメダメすぎですね。
色の白さは、アヤナスの黄ぐすみを取り去る効果が
無くなてしまったからなのかも。
アヤナスからエトヴォスに変えると
まず、お肌が黄色くなってしまいます。
拡大してみると…
朝エトヴォス夜kooセラウォーター5日目（2018年5月17日）
朝エトヴォス夜kooセラウォーター9日目（2018年5月21日）
うわーーーーー
ヤバい。
これはヤバい。
めっちゃ開いていますね。
風邪のせいである事を願いたい。
アヤナスからエトヴォスに変更したせいで無い事を願いたい。
来週くらいには元に戻ってほしいところなのですが
来週くらいから
生理です…。
スタートから1か月くらいは
トラブルまみれでした。
今、やっと落ち着いてきましたが…
このまま毛穴が小さくなっていくのか。
それとも、
普通にアヤナスやエトヴォスを使う方が良いのか。
3か月を目安としていますので
もうしばらくお付き合いくださいませ。
肌断食をいきなりスタートするよりは
徐々にならしていく方法をお勧めします。
私は、
- 朝夜アヤナス全ライン
- 夜だけアヤナス化粧水と美容液にする
朝はアヤナスをフルラインで使う - メディプラスゲルで朝夜（メディプラスゲルが合うかの確認）
- 朝アヤナス夜メディプラスゲル
- 朝アヤナス夜kooセラウォーター（夜だけ肌断食完全版）
- 朝エトヴォス夜kooセラウォーター（夜だけ肌断食完全版）
という感じで、少しずつお肌をならしていきました。
そして、「夜だけ肌断食」については、
私も現在チャレンジ中ですので
お勧めしているわけではありませんのであしからずm(__)m
続けてみて、普通に朝晩スキンケアしているほうが良ければ
元に戻します。
■ スキンケアについて
- 牛乳石鹸の無添加せっけん（クレンジングとして）
- kooヨーロピアンセラウォーター＋サンホワイト（夜）
- エトヴォスお化粧水＋エトヴォス美容液（朝）
を使っております。
肌質が変わり、クリームが必要なくなりました。
参考記事
この本を読んでからスタートしました('ω')ノ
電子書式で立ち読みもできますよ♪
■ 公式ページ
30日間保証付きです。
楽天だと楽天のスーパーDEALで149円のポイントが返ってくるので、
ポイントUPと合わせると結構お得だと思います。
私は楽天で買いました♪
・【楽天】サンホワイト
高純度のワセリンです。
楽天で送料無料で買いました。
サンホワイトは、肌断食をしていなくても持っていたいくらいお気に入りになりました。
■ 定期中サプリ
ビオチン
ＭＳＭ
ビタミンＣ（タイムリリース型）
プラセンタ
※参考記事
この記事に全てのサプリの詳細を書いています。
→ビタミンCとMSMとビオチンとプラセンタを飲んだ半年の結果
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
普段のコスメの事や子供の事、その時感じた事、
セラミドコスメ以外で書きたい事を書いてます
良ければ見てみてくださいね♪
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現品を最後まで使ってみて、毛穴が綺麗になった順位です！
（こちらは、肌断食ではなく、朝晩普通にスキンケアをしたお肌です）
ディセンシア アヤナス 
（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
現在、お肌・毛穴が一番綺麗になったコスメです
アヤナス初日の毛穴写真
アヤナス44日目の毛穴写真
保湿力はセラミドコスメでは一番だと感じています★
- 頬の毛穴
- 鼻の毛穴
- 黄ぐすみ
- ほうれい線
- キメ
こちらに効果がありました！
超乾燥肌さんは、オールシーズン大丈夫かもしれませんが
私には春・夏は重たすぎるくらい保湿力が凄いです！
ディセンシアは３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
●アヤナス綺麗すぎるじゃん！って方へ
こんな記事を書いてみました。
参考になれば幸いですm(__)m
エトヴォス（ヒト型セラミド1，2，3，5，6Ⅱ配合）
かなり低刺激ですので、お肌が超超弱い方にもオススメです
私は、お化粧水と美容液をモイスチャー、
クリームをバイタライジングで現品使用しました。
美容液とクリームのコストパフォーマンスは
非常に良いと思います♪
エトヴォス初日の毛穴写真
エトヴォス46日目の毛穴写真
２０代～３０代ならモイスチャーライン
４０代以降＆たるみが気になる方なら
バイタライジングラインが良いかと思います♪
モイスチャーラインは、ラベンダーの香り
バイタライジングラインは、ローズの香りです。
ディセンシア サエル（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
アヤナスの美白ラインです☆
サエル初日の毛穴写真
サエル45日目の毛穴写真
アヤナスよりもさっぱりした使い心地です。
私は、春夏はアヤナスよりもサエル派です( ´∀｀)
美白効果で透き通るようなお肌になります♪
アヤナス同様、３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★
ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・
バイタライジングライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・セルピュア・サエルを
使用しました。
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