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自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

未熟すぎる親に育てられた結果、生きづらくて何もかもがうまくいかない人生でした。ですが自分の内面や親との関係に向き合い、変わり始めてきました。

自分を活かしながら楽しんで軽やかに社会を生き抜くのが目標。
そのためにやってきたことをブログにしてます。





穏やかでいたい自分
あきらめたい自分


不機嫌でイライラしている同期に、ほとほと疲れました。


私はどこかで現状維持したい、そしたら私は行動しなくていいってなまけた心があったんですね。


だから同期にイラッ!としながらも、我慢して流してました。


ですが、イラッ!が増えてきました。



イラッとする内容がすっごいしょーもないことなんですね。


クソもしょーもないことなのに、なぜこんなにイライラするの?
考えてみました。


するとですね。
私は職場でマルチタスクはもちろん、そのときそのときで優先順位が変わることをやってると、どうでもいいものは後回しにするんですね。


スキマ時間に片付ける、あとからまとめて片付けるとかね。
全体をみて必要なものをやる。
たぶんみんなやってると思います。


患者や先生、スタッフとの連携やコミュニケーション、業務などさまざまなところに気を使ってる。


なのに、クソもしょーもないことをそのときに言ってくる、自分視点でしか考えられない発言をする同期に嫌気がさしたんだと。笑


なぜ私が後回しにしたのか?
考えればわかる、すばやさが求められる優先順位の高いことをしていたんだなって答えに辿りつかない、自分が気になったからすぐに注意するって浅はかさがほんとに耐えられなくなったんですね🤪


もうコイツに自分のエネルギーは使わないと決めました😒