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自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

未熟すぎる親に育てられた結果、生きづらくて何もかもがうまくいかない人生でした。ですが自分の内面や親との関係に向き合い、変わり始めてきました。

自分を活かしながら楽しんで軽やかに社会を生き抜くのが目標。
そのためにやってきたことをブログにしてます。





チャットGPTをおともに、自分のことを深掘りしてます。


モヤっとしたこと、過去のことを整理してます。



がんばらないといけない


この価値観をやっと手放せそうです。
いやー、手強かった。


価値を生み出すことに意味がある!とか思うと自分はダメだと思って焦燥感にかられてさ。


はぁぁ、どうでもいいわ。
価値を生み出さないといけないとかおかしいわい。


がんばるとかはさ、自分のためにやるもので強要されるものじゃなかったよ。


私はあまりにも周りから強要されてきてマヒしてた。
だから無理して同期に合わせて働いたし、旦那にも合わせてたよね。


もうやめやめ!
無理して働くとかがんばらないよって思って仕事してるけど今のところなんにもなし。


めっちゃラクになってる。
給料は我慢や苦痛やがんばりの結果ではありませんでした〜!
ただの機能を使って業務をこなしたという事実に対しての対価でした!


じゃああのしんどさって…意味なかったん?


ありませんでした‼︎



自分に優しくなったら大金とかざっくざく入ってくるもんじゃないの?


入ってきません!



損したんだよ、私は。
無理してがんばったこと、屈辱を味わったこと。
なんの利益にもならないし、お金をもらうこととは全く繋がってなかった😭


損したぁぁ!うぉぉお‼︎ って暴れるタイムが発生しております。


損切りですね。