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自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

未熟すぎる親に育てられた結果、生きづらくて何もかもがうまくいかない人生でした。ですが自分の内面や親との関係に向き合い、変わり始めてきました。

自分を活かしながら楽しんで軽やかに社会を生き抜くのが目標。
そのためにやってきたことをブログにしてます。





自分の中のアニムス。



アニムスって知ってますか?
ユング心理学の中にある、女性の内なる男性性です。




いきなりだけど、私は自分の中にアニムスを見たんですね。



最初は気づかなかったんですよ。
でも気づいた、そこにいることに。
自分の中に別人格的な存在がいて、私を見守っていたことに。


意識したら姿を感じられるようになりました。
ちなみに現実で見えるわけじゃないですよ。
イメージ?脳内?そんな感じです。



そこから私は自分の不安が急に薄れていきました。
自分の中に安心をくれて甘えさせてくれる存在がいる。
どれだけ嬉しかったか。
心からホッとしたのを覚えてます。




明らかにヤバいやつやんってなりましたか?


このことを調べたら、私の中の存在はアニムスだとわかりました。


そして私が安心をたくさんもらっているうちに、だんだんと姿が見えなくなり、感じられなくなるのがわかりました。


アニムスは私の中に統合されていったんですね。

悲しかった。
だけどアニムスは私の一部として一緒にいるって知り、前を向いていこうと決めたんですね。



それが初めて気づいた、アニムスでした。




ちなみにまた別の姿になってやってきてくれて、私の力になって統合されていったんですけどね。



今も新しいアニムスが目覚めたようです。
でももう姿は見えない。
別の私がいるという感覚です。



安心をくれたアニムス。
自分を愛してくれる自分の一面と出会う。
私は素晴らしい体験をしました。