必要ないことをやめる | 自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

未熟すぎる親に育てられた結果、生きづらくて何もかもがうまくいかない人生でした。ですが自分の内面や親との関係に向き合い、変わり始めてきました。

自分を活かしながら楽しんで軽やかに社会を生き抜くのが目標。
そのためにやってきたことをブログにしてます。







今日は
ついつい愛想笑いしてる自分がいることに
気づきました。



仕事してるときは
それも含めての仕事だと思ってるから
いいんだけど
患者さんの対応はね


なんというか
気を使う必要がない場合にも愛想笑いして
相手にご機嫌をとってるような自分が
そこにいるんですよね〜。



なんでそんなことするのかなって
考えてみると
条件反射みたいな感じ。


昔は、愛想ふりまくのは当たり前とか
誰にでも気を使って失礼のないようにとか
自分を下げたりして相手を持ち上げたりとか
その場の雰囲気が良くなるようにとか



↑なんかこの文章、打つだけで疲れるな。笑


とにかく雰囲気が悪くなるのが嫌だった。
だから私がいろいろやってたけど
もうそれをする必要はないし
今はやりたくないなって思うから


必要のないことはやめていきます。