不眠とアロマ | 自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

自分を大切にしながら社会を乗り切るための方法

未熟すぎる親に育てられた結果、生きづらくて何もかもがうまくいかない人生でした。ですが自分の内面や親との関係に向き合い、変わり始めてきました。

自分を活かしながら楽しんで軽やかに社会を生き抜くのが目標。
そのためにやってきたことをブログにしてます。






寝つきが悪くて朝が辛いです!
しかも熟睡できない!


たまーにこういう日があります。
不眠症とまではいかないと思うけど
なかなかつらい。



そういえば私は
ネットでアロマを買ったんです。



不眠に効くかな?
アロマストーンを買って試してみようと思います。



ふたつほど
アロマ関係で気になるものが出てきてますが


本が販売されてたので
近所の本屋さんに行って
ダメ元で探してみたのです。


でもアロマ関係を扱ってるコーナーすらなくて。
ぐるっと探したけど見つからず
最後に園芸コーナーに行ってみたら
本がありました!


まさかその本があると思わなくて
ラッキーでした。即購入。
明日ゆっくり読んでみます。


すぐ信じてしまう癖に
注意しながら読みたいですね〜