『ジャッジしない』

『ジャッジしない』

ジャッジしないこと＝自分が楽になる

(イコールになるまでに色々な過程があります)

そんなことをスピや自己啓発界隈で

言われていたので

疑うことをせず、

またどんな意味でそれを発信しているかを

私自身が受け取れず

イコールになるまでの過程を理解しなかったので

安易に、

『ジャッジしない』ように生きてた時があります。

でもモヤモヤしていたのです。

ジャッジに気づいたら

ジャッジがなくなってくっていうけど

ジャッジしてるって気づいても

相変わらずジャッジしまくりだったのです。

私はそれをなかなか言語化できませんでした。

しかしある方のブログが

私のモヤモヤしていた部分を

わかりやすく言語化されていて

スッキリしました。

『ジャッジしない』

自分の内側に向き合って

初めてできる、かもしれないことです。

できるって断言はできない

安易に

ただ『ジャッジしない』ということでは

なかったんだなぁ。

発信している人も

ちゃんと伝えておられるのに

受け取る側が、

安易に、楽に、苦労したくない

というエゴで理解していたら

そりゃうまく伝わらないのです。

発信されてる情報を疑うこと(疑問に思うこと)

自分の受け取る力(エゴであるかどうか)

このふたつは大事だなぁって思います。

自分を内観することを

続けていきたいな。