何を書こうかと悩んで
書いては消し
書いては消し。
こんな時間になってました。
掘り下げる力について
書いていこうかな。
『事実』に
どんな感情や価値観が込めているか？
それを掘り下げるには
なんで？っていう力がいります。
なんで？だけじゃなくて
もう少し踏み込んだ質問の仕方を
自分でできるようになると
表面だけなぞってるような感じじゃなくて
もう少し深く踏み込めるかと。
あと、腑に落ちたい気持ちもわかるけど
潜在意識が許可してないと無理っぽい。
だからもうよくわからない！ってなったら
時間をおくことも大事。
ある日いきなりストンとわかるときが
きたりします。
でも掘り下げたら
すぐ解決するってわけでもない。
掘り下げることが解決に繋がるかといえば
人それぞれだし。
だから私の事実しか伝えられないけど。
私は掘り下げることで
自分がしょうもない状況から
実はめちゃくちゃメリットを
受け取っていたことがわかって
自分が不幸を選んでるじゃんって
実感しました。
でも自分のそういう汚いところ、
ちゃんと自分が知って
それを受けとめたら
幸せを実感できました。
そういうのを伝えていこうと思ってます。