今日おきたこと
●昨日できなかったログイン
カスタマーサポートに電話したけど
待ち人数が多くて30分以上待つということでいったん電話を切って数時間後またかけ直した
それでもまた待ち人数が多くて電話を切った
瞑想してちょっと落ち着いてから
今度は自分で再チャレンジ
IDをもとに戻して
パスワードは新しく変更して
再ログインしたら入れた
今日感じたこと
◆不安になって
いろいろやらかして
どんどん分からなくなって
パニクってドツボにはまる
でも冷静になって
大丈夫なんとかなると安心の気持ちで
やり直すと3分もかからずに
ログインできた
不安でパニクって悩んでいた日は2日間
冷静になって取り組むと3分
深呼吸 瞑想 落ち着く 安心 冷静
解決策はちゃんと出てくるしそこにあるんだね