サウナ効果？

ここ５日間サウナ通ったら

体調良いし頭痛も無い。

岩盤浴もしたから

血行良くなって頭痛ないのかな？

パパ休みの度にサウナ行くけど

しっかり５日間通ったのは初めてかも。

土日は行けないから

また来週から通ってみよう！

精神的に落ち着いた感じする！

何故か体重増えたけど(笑)

これはたまたま？💦