本日の名古屋地方の天候は気分爽快な晴れ
絶好の洗濯日和です。
今朝起きたら、ななんと・・・ふくらはぎが筋肉痛ではありませんか
何故何故？？ 思い当たるとしたら、、、
自転車たちこぎ・・・それしかありません
何故たちこぎかといいますと、ただただ寒いからなのであります。
寒いと、座ってペダルをこげないのです。
自宅までの道のり約10キロですが、
9割 たちこぎにより久々の筋肉痛です。
そうとう足に負荷がかかっているのでしょう！
健康の為、寒くなくてもたちこぎ走行を増やしてみようと
思う今日この頃であります。